Маршрут перестроен: что делать, если в машине прихватило сердце?
И почему мужчины и женщины переносят сердечный приступ по-разному
Неделю назад на улице 50 лет Октября в Тюмени автобус врезался в пять припаркованных легковых автомобилей. Причина аварии – внезапное ухудшение здоровья водителя. Такие ситуации не единичны, особенно в сезон отпусков, когда люди проводят за рулем много часов. Чтобы снизить риски, «Тюменская область сегодня» попросила врачей рассказать, как распознать первые симптомы, кому стоит быть особенно внимательным и что обязательно взять в дорогу.
Первые признаки и что же делать на трассе
– На что следует обратить внимание? Начнем сверху: возможно головокружение – это чаще всего высокое или низкое давление. Дальше – какой-то дискомфорт в грудной клетке, за грудиной, это могут быть проблемы с сердцем. При любом ухудшении состояния терпеть не надо. Следует найти безопасное место в течение 1–2 минут, съехать на обочину, остановиться и разобраться с этим состоянием. Например, измерить давление, если есть тонометр, – объясняет Олег Нестеров, врач скорой медицинской помощи г. Тюмени.
По его словам, если у человека есть хронические заболевания, тонометр всегда должен быть с собой, особенно в поездках на расстояние больше ста километров. Также необходимо иметь набор препаратов, которые назначил лечащий врач: от давления, а также средства, снимающие загрудинные боли.
Справка: Также в дорогу необходимо взять копии медицинских документов, имеющих значение для определения статуса пациента, и полис ОМС.
Изображение сгенерировано нейросетью Gemini Анастасией Черноризовой
Если человеку совсем плохо, боли нарастают, а лекарства не помогают, не нужно тянуть до ближайшего населенного пункта. Лучше вызвать «неотложку» на место, иначе водитель может отключиться за рулем, подвергнув опасности себя, пассажиров и других участников движения.
– «Скорую» вызвать просто: во-первых, надо назвать трассу или тракт – к примеру, Тобольский тракт, Курганский. Во-вторых, указать приблизительный километраж или населенный пункт, который вы только что проехали или который находится впереди. Посмотрите направо-налево, обратите внимание на километровые столбы, – добавляет Олег Нестеров. – Диспетчер отправит ближайшую к месту вызова бригаду. Приедут быстро, так как подобные случаи – это приоритет.
Специалист советует в такой ситуации включить аварийную сигнализацию, чтобы другие водители понимали: автомобилисту нужна помощь.
Читайте также: Витамин D в Сибири: когда начинать прием и как не получить передозировку
Разные симптомы у разных людей
– В группы риска сердечно-сосудистых заболеваний входят люди с повышенным артериальным давлением, высоким уровнем холестерина, сахарным диабетом и ожирением. Главные факторы, усугубляющие ситуацию: курение, сидячий образ жизни, стрессы и наследственность, – перечисляет Анастасия Христолюбова, врач-кардиолог, заведующая кардиологическим отделением ОКБ № 1, член Российского кардиологического общества.
Стоит отметить, что сердечный приступ протекает у мужчин и женщин по-разному. Мужчины чаще испытывают типичные и интенсивные проявления: сжимающая, давящая боль за грудиной, которая может отдавать в левую руку, челюсть или шею; ощущение тяжести, жжения в грудной клетке; холодный пот.
Изображение сгенерировано нейросетью Gemini Анастасией Черноризовой
У женщин, по словам Христолюбовой, болевой синдром может быть менее выражен или отсутствовать. Вместо него возникают внезапная сильная усталость – резкое чувство истощения за несколько дней до приступа. Помимо этого – одышка даже в состоянии покоя, дискомфорт в верхней части тела (шея, челюсть, плечи, верхняя часть спины), тошнота и головокружение.
– В молодом возрасте до менопаузы женский организм защищен эстрогенами, в то время как молодые мужчины часто имеют высокий риск сердечных заболеваний. После менопаузы защита ослабевает, и риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин быстро возрастает и сравнивается с мужским, – отмечает врач-кардиолог.
Читайте также: Тюменский школьник научил ИИ определять рак легких
Что взять в дорогу: аптечка и питание
– Длительная автомобильная поездка – это нагрузка на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и нервную систему, поэтому готовиться нужно заранее. Аптечка должна быть не «для галочки», а рабочей, – говорит Кристина Кравцова, заведующая отделением неотложной медицинской помощи ГАУЗ ТО «Городская поликлиника № 17».
Она рекомендует обязательно положить в машину обезболивающее и жаропонижающее, антигистаминное средство – от аллергии и укусов насекомых. Помимо этого, могут понадобиться антисептик, стерильные салфетки, эластичный бинт и лейкопластыри, средства от укачивания и от расстройства желудочно-кишечного тракта: сорбенты, регидратационные растворы.
Изображение сгенерировано нейросетью Gemini Анастасией Черноризовой
– Отдельно соберите личный запас препаратов, если вы принимаете их постоянно: гипотензивные, инсулин, ингаляторы. Проверьте сроки годности и храните лекарства в непрозрачной сумке, подальше от прямых солнечных лучей, – уточняет Кристина Кравцова.
По ее словам, в дорогу лучше брать легкие нескоропортящиеся продукты: орехи, цельнозерновые хлебцы, вареные яйца, сыр, нарезанные овощи и фрукты в контейнерах. Тяжелая жирная еда и фастфуд вызывают сонливость и перегружают пищеварение. Вода – при этом минимум 1,5–2 литра на человека в день. Пить нужно регулярно, даже если не чувствуется жажда. С кофе и энергетиками следует быть осторожными: они маскируют усталость, но не заменяют отдых и могут учащать сердцебиение.
Специалист советует делать остановки каждые два часа: выходить из машины, проходить 5–10 минут, разминать шею и поясницу.
– В идеале, чтобы водителей было несколько и можно было меняться. Но даже если это невозможно и за рулем кто-то один, ни в коем случае не садитесь при сонливости или недомогании, – подчеркивает заведующая отделением. – Быстрое прибытие на место точно не стоит жизней.
Инфографика Анастасии Черноризовой
Изображение сгенерировано нейросетью Gemini Анастасией Черноризовой
Неделю назад на улице 50 лет Октября в Тюмени автобус врезался в пять припаркованных легковых автомобилей. Причина аварии – внезапное ухудшение здоровья водителя. Такие ситуации не единичны, особенно в сезон отпусков, когда люди проводят за рулем много часов. Чтобы снизить риски, «Тюменская область сегодня» попросила врачей рассказать, как распознать первые симптомы, кому стоит быть особенно внимательным и что обязательно взять в дорогу.
Первые признаки и что же делать на трассе
– На что следует обратить внимание? Начнем сверху: возможно головокружение – это чаще всего высокое или низкое давление. Дальше – какой-то дискомфорт в грудной клетке, за грудиной, это могут быть проблемы с сердцем. При любом ухудшении состояния терпеть не надо. Следует найти безопасное место в течение 1–2 минут, съехать на обочину, остановиться и разобраться с этим состоянием. Например, измерить давление, если есть тонометр, – объясняет Олег Нестеров, врач скорой медицинской помощи г. Тюмени.
По его словам, если у человека есть хронические заболевания, тонометр всегда должен быть с собой, особенно в поездках на расстояние больше ста километров. Также необходимо иметь набор препаратов, которые назначил лечащий врач: от давления, а также средства, снимающие загрудинные боли.
Справка: Также в дорогу необходимо взять копии медицинских документов, имеющих значение для определения статуса пациента, и полис ОМС.
Изображение сгенерировано нейросетью Gemini Анастасией Черноризовой
Если человеку совсем плохо, боли нарастают, а лекарства не помогают, не нужно тянуть до ближайшего населенного пункта. Лучше вызвать «неотложку» на место, иначе водитель может отключиться за рулем, подвергнув опасности себя, пассажиров и других участников движения.
– «Скорую» вызвать просто: во-первых, надо назвать трассу или тракт – к примеру, Тобольский тракт, Курганский. Во-вторых, указать приблизительный километраж или населенный пункт, который вы только что проехали или который находится впереди. Посмотрите направо-налево, обратите внимание на километровые столбы, – добавляет Олег Нестеров. – Диспетчер отправит ближайшую к месту вызова бригаду. Приедут быстро, так как подобные случаи – это приоритет.
Специалист советует в такой ситуации включить аварийную сигнализацию, чтобы другие водители понимали: автомобилисту нужна помощь.
Читайте также: Витамин D в Сибири: когда начинать прием и как не получить передозировку
Разные симптомы у разных людей
– В группы риска сердечно-сосудистых заболеваний входят люди с повышенным артериальным давлением, высоким уровнем холестерина, сахарным диабетом и ожирением. Главные факторы, усугубляющие ситуацию: курение, сидячий образ жизни, стрессы и наследственность, – перечисляет Анастасия Христолюбова, врач-кардиолог, заведующая кардиологическим отделением ОКБ № 1, член Российского кардиологического общества.
Стоит отметить, что сердечный приступ протекает у мужчин и женщин по-разному. Мужчины чаще испытывают типичные и интенсивные проявления: сжимающая, давящая боль за грудиной, которая может отдавать в левую руку, челюсть или шею; ощущение тяжести, жжения в грудной клетке; холодный пот.
Изображение сгенерировано нейросетью Gemini Анастасией Черноризовой
У женщин, по словам Христолюбовой, болевой синдром может быть менее выражен или отсутствовать. Вместо него возникают внезапная сильная усталость – резкое чувство истощения за несколько дней до приступа. Помимо этого – одышка даже в состоянии покоя, дискомфорт в верхней части тела (шея, челюсть, плечи, верхняя часть спины), тошнота и головокружение.
– В молодом возрасте до менопаузы женский организм защищен эстрогенами, в то время как молодые мужчины часто имеют высокий риск сердечных заболеваний. После менопаузы защита ослабевает, и риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин быстро возрастает и сравнивается с мужским, – отмечает врач-кардиолог.
Читайте также: Тюменский школьник научил ИИ определять рак легких
Что взять в дорогу: аптечка и питание
– Длительная автомобильная поездка – это нагрузка на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и нервную систему, поэтому готовиться нужно заранее. Аптечка должна быть не «для галочки», а рабочей, – говорит Кристина Кравцова, заведующая отделением неотложной медицинской помощи ГАУЗ ТО «Городская поликлиника № 17».
Она рекомендует обязательно положить в машину обезболивающее и жаропонижающее, антигистаминное средство – от аллергии и укусов насекомых. Помимо этого, могут понадобиться антисептик, стерильные салфетки, эластичный бинт и лейкопластыри, средства от укачивания и от расстройства желудочно-кишечного тракта: сорбенты, регидратационные растворы.
Изображение сгенерировано нейросетью Gemini Анастасией Черноризовой
– Отдельно соберите личный запас препаратов, если вы принимаете их постоянно: гипотензивные, инсулин, ингаляторы. Проверьте сроки годности и храните лекарства в непрозрачной сумке, подальше от прямых солнечных лучей, – уточняет Кристина Кравцова.
По ее словам, в дорогу лучше брать легкие нескоропортящиеся продукты: орехи, цельнозерновые хлебцы, вареные яйца, сыр, нарезанные овощи и фрукты в контейнерах. Тяжелая жирная еда и фастфуд вызывают сонливость и перегружают пищеварение. Вода – при этом минимум 1,5–2 литра на человека в день. Пить нужно регулярно, даже если не чувствуется жажда. С кофе и энергетиками следует быть осторожными: они маскируют усталость, но не заменяют отдых и могут учащать сердцебиение.
Специалист советует делать остановки каждые два часа: выходить из машины, проходить 5–10 минут, разминать шею и поясницу.
– В идеале, чтобы водителей было несколько и можно было меняться. Но даже если это невозможно и за рулем кто-то один, ни в коем случае не садитесь при сонливости или недомогании, – подчеркивает заведующая отделением. – Быстрое прибытие на место точно не стоит жизней.
Инфографика Анастасии Черноризовой
Читайте также:
Арендатор круглой бани в Тюмени отказался от идеи делать в ней планетарий
В Тюмени продлили набережную до Профсоюзного моста. Показываем, что там
Ранее в сюжете «Навстречу здоровью»:
