Размер шрифта +
Цветовая схема A A A

Врач-эндокринолог объяснила развитие ожирения у тюменских детей

8:41, 9 апреля 2021, Артемий РОМАНОВ
Слушать новость
Врач-эндокринолог объяснила развитие ожирения у тюменских детей. Диеты не помогут: нужно менять модель поведения. Тюменская область вошла в топ-10 российских регионов по количеству детей с ожирением. В чем причины данного заболевания и что с ним делать, рассказала детский врач-эндокринолог, доцент кафедры педиатрии института непрерывного профессионального развития ТюмГМУ Анна Шайтарова. – Мы действительно отмечаем увеличение случаев обращения семей с детьми, которые страдают избытком веса или ожирения. Последний год был показательным, потому что в рамках «дистанта» сократилась физическая активность, поменялся характер питания, изменился доход у родителей, а вместе с ним и потребительская корзина, – отметила врач. По словам эксперта, чаще всего причиной избытка веса у взрослых является не изменение метаболизма, а неправильное питание еще во младенчестве. – Если в возрасте от шести до девяти месяцев ребенок прибавляет в динамике массы тела больше, чем два коридора по графикам развития, разработанным для его возраста, то врач-педиатр уже должен обратить на это внимание и рассказать родителям о том, как перестроить рацион ребенка в пределах разумного, чтобы темпы прироста массы тела ушли физиологически. Врач добавила, что, согласно современным исследованиям, 84% полных взрослых имели проблему избыточного веса еще в детстве. – На втором месте среди причин детского ожирения после нерационального питания стоит ожирение у обоих родителей. Немаловажными причинами также является социально-экономический статус семьи, курение матери во время беременности. Весомый вклад вносит миграция, когда семья переезжает из привычного, исторического склада питания, плюс находится в стрессе неопределенности, – сообщила Анна Шайтарова. Эксперт особо подчеркнула, что диетами в случае ожирения ребенку не поможешь. – Мы сейчас стараемся избегать слова «диета», его нужно постепенно убирать из нашего сознания, потому что оно предполагает что-то краткосрочное. Мы же говорим про изменение модели питания, изменение стиля жизни. «Садить на диету» ребенка самостоятельно не стоит, этим должен заниматься специалист, который знает, какое количество калорий, жиров, белков и углеводов требуется ребенку данного возраста, данного пола с данным уровнем физической активности. Вместе с тем Анна Шайтарова отметила, что если ребенок изначально не имеет проблем с избытком веса и у него правильное отношение к еде, то его родителям нет смысла вводить строгие запреты на сладости. – В детстве должны быть сладости. Но мы должны воспитывать в наших детях эстетику. Так, утром в воскресенье, когда мама дома, пусть на кухне пахнет домашним пирогом с яблоком и корицей. Или во время прогулки можно зайти в кафе и взять, допустим, брауни с вишней и ванильным соусом. Когда это вкусно и приятно, это доставляет тебе эстетическое наслаждение. Ты же не съешь этого много, как, например, полкилограмма печенья из магазина, – подчеркнула эндокринолог. Что касается детей с избытком веса, то тут действительно следует ввести некоторые ограничения на сладкое. Иногда, по мнению Анны Шайтаровой, лучшим вариантом будет взять тайм-аут на четыре-шесть недель, чтобы «освежить чувства» ребенка перед кондитерскими изделиями. Смотреть полную запись разговора с Анной Шайтаровой на телеканале «Тюменское время»:
Врач-эндокринолог объяснила развитие ожирения у тюменских детей

Источник фото: pexels.com

Диеты не помогут: нужно менять модель поведения

Тюменская область вошла в топ-10 российских регионов по количеству детей с ожирением. В чем причины данного заболевания и что с ним делать, рассказала детский врач-эндокринолог, доцент кафедры педиатрии института непрерывного профессионального развития ТюмГМУ Анна Шайтарова.

– Мы действительно отмечаем увеличение случаев обращения семей с детьми, которые страдают избытком веса или ожирения. Последний год был показательным, потому что в рамках «дистанта» сократилась физическая активность, поменялся характер питания, изменился доход у родителей, а вместе с ним и потребительская корзина, – отметила врач.

По словам эксперта, чаще всего причиной избытка веса у взрослых является не изменение метаболизма, а неправильное питание еще во младенчестве.

– Если в возрасте от шести до девяти месяцев ребенок прибавляет в динамике массы тела больше, чем два коридора по графикам развития, разработанным для его возраста, то врач-педиатр уже должен обратить на это внимание и рассказать родителям о том, как перестроить рацион ребенка в пределах разумного, чтобы темпы прироста массы тела ушли физиологически.

Врач добавила, что, согласно современным исследованиям, 84% полных взрослых имели проблему избыточного веса еще в детстве.

– На втором месте среди причин детского ожирения после нерационального питания стоит ожирение у обоих родителей. Немаловажными причинами также является социально-экономический статус семьи, курение матери во время беременности. Весомый вклад вносит миграция, когда семья переезжает из привычного, исторического склада питания, плюс находится в стрессе неопределенности, – сообщила Анна Шайтарова.

Эксперт особо подчеркнула, что диетами в случае ожирения ребенку не поможешь.

– Мы сейчас стараемся избегать слова «диета», его нужно постепенно убирать из нашего сознания, потому что оно предполагает что-то краткосрочное. Мы же говорим про изменение модели питания, изменение стиля жизни. «Садить на диету» ребенка самостоятельно не стоит, этим должен заниматься специалист, который знает, какое количество калорий, жиров, белков и углеводов требуется ребенку данного возраста, данного пола с данным уровнем физической активности.

Вместе с тем Анна Шайтарова отметила, что если ребенок изначально не имеет проблем с избытком веса и у него правильное отношение к еде, то его родителям нет смысла вводить строгие запреты на сладости.

– В детстве должны быть сладости. Но мы должны воспитывать в наших детях эстетику. Так, утром в воскресенье, когда мама дома, пусть на кухне пахнет домашним пирогом с яблоком и корицей. Или во время прогулки можно зайти в кафе и взять, допустим, брауни с вишней и ванильным соусом. Когда это вкусно и приятно, это доставляет тебе эстетическое наслаждение. Ты же не съешь этого много, как, например, полкилограмма печенья из магазина, – подчеркнула эндокринолог.

Что касается детей с избытком веса, то тут действительно следует ввести некоторые ограничения на сладкое. Иногда, по мнению Анны Шайтаровой, лучшим вариантом будет взять тайм-аут на четыре-шесть недель, чтобы «освежить чувства» ребенка перед кондитерскими изделиями.

Смотреть полную запись разговора с Анной Шайтаровой на телеканале «Тюменское время»:

Читайте также:

Как косметологи спасают красоту девушек от зимнего гиповитаминоза

Как выбрать витамины: советы экспертов

Читайте также

Новость Тюмени: Тюменцам рассказали о непереносимости глютена

Тюменцам рассказали о непереносимости глютена

5 мая

Новость Тюмени: Еще 47 тюменцев заразились коронавирусом

Еще 47 тюменцев заразились коронавирусом

5 мая

Новость Тюмени: В Тюменской области 45 новых пациентов с COVID-19

В Тюменской области 45 новых пациентов с COVID-19

4 мая