Перегрузки у подростков могут привести к депрессии
Важно вовремя слушать и слышать свое чадо
У подростков с насыщенной жизнью реже встречается эмоциональная нестабильность и депрессивное состояние. Но в то же время огромные перегрузки, которые нередко дают своим детям тюменские родители, тоже могут привести к плохим последствиям. Так считают семейный психолог Елена Караберова и системный семейный терапевт Наталья Иванцова.
В группе социальной сети "ВКонтакте" «Киберпатруль Тюменской области» прошел прямой эфир со специалистами о суицидальном поведении подростков. Речь шла об опасных играх, которые побуждают ребенка показать и доказать, насколько ты крут. Например, перебегать дорогу в опасных местах, снимая это на видео, фотографироваться на железнодорожных рельсах, пропасть на сутки из поля зрения всех, выключив мобильный, и так далее. Все эти игры, как отмечают психологи, на привлечение внимания и чтобы показать свою независимость.
- Чтобы ребенок не играл в такие игры, родитель должен быть включен в его жизнь и эмоционально близок с ним. Тогда ребенку не надо будет дополнительного привлечения внимания , - считает Елена Караберова.
Наталья Иванцова отмечает также, что помимо опасных игр есть еще группы смерти и другие деструктивные группы, в том числе в мессенджерах, которые бьют по детям, нуждающимся во внимании и контакте.
Эмоциональная нестабильность, одиночество, невыслушанность, неприкаянность – это общие черты всех детей, которые попадают в такие сообщества или игры, поясняют эксперты. Тем не менее эмоциональная нестабильность бывает у многих детей (например, при гормональном перестроении, физическом созревании), а суицидальное поведение – далеко не у всех. У него есть целый комплекс причин. К опасному поведению ведет нестабильность ребенка в семье – он не находит ответы, он далек от родителей, он не знает, как с чем-то справиться. Так бывает в семьях, где родители не могут дать ребенку семейного понимания, или при обстоятельствах, когда ребенок не может найти коммуникацию с одноклассниками, друзьями.
- Ребенок, у которого яркая насыщенная жизнь, с меньшей вероятностью попадет в опасные сообщества, - считает Елена Караберова. - Еще влияет на состояние ребенка нагрузка – дети глобально выгорают, они не справляются эмоционально и физически с той нагрузкой, которую требуют от них родители или школа. А когда ты устал, выгорел – остается шаг до околодепрессивного состояния, а далее это может довести до суицидального поведения , - говорит эксперт.
Чтобы спасти чадо от затягивания в опасные игры и сообщества, важно следить за детьми и быть с ними друзьями . Эксперты советуют учиться слушать и слышать своих детей, понимать их и никогда не обесценивать.
- Родителю нужно быть в теме. Он должен изучать вопрос подростковой психологии, ребенка нужно понимать, а не говорить с высоты своего возраста, не поучать, а обсуждать проблемы. Родитель должен быть погружен в жизнь ребенка и должен понимать, что происходит , - считают эксперты.
Читайте также:
В Тюмени на 13% выросло число преступлений, совершенных иностранцами