Тюменцам назвали пять способов конвертировать новогодние мечты в планы
Начало года - отличный старт для воплощения задумок
Новогодние праздники - самое удобное время подводить итоги и строить планы на год. Многие тюменцы в эту секунду задумались о том, что пообещали себе под бой курантов. Но не многие в итоге воплощают мечты в реальность. «Тюменская область сегодня» узнала у ивент-менеджера Дарьи Хицуновой, какие лайфхаки помогут конвертировать праздничные мечты в реальные планы.
Самое страшное в любом процессе - начать. Вселенная с радостью готова исполнить желания, но человек должен быть к этому готов.
- Страшно начать бежать, идти или хотя бы ползти в направлении реализации мечтаний. Прочитав огромное количество книг по работе подсознания, пройдя несколько марафонов желаний, побывав на тренингах, реализовав массу проектов, я полностью поменяла отношение к своим мечтам и стала над ними... работать, - рассказала девушка.
Конкретизируем
Именно с этого и нужно начинать.
- К примеру, ты хочешь машину. Но какую? Красивую? Так не пойдет. Потому что вишневый ВАЗ 2109 2000 года выпуска тоже по-своему прекрасен, но ты же не его хочешь? - отметила Дарья Хицунова.
Именно поэтому и нужна конкретика. Детали помогут максимально точно описать желаемое. В этот момент каждый тюменец закрыл глаза и начал внимательно по деталям представлять свою мечту, которая вскоре обязательно сбудется.
Фиксируем
В этом деле помогут старый добрый блокнот и ручка.
- Мечты, записанные на бумаге, обладают особым эффектом. Задача состоит в том, чтобы детально проработать каждый пункт. Вернемся к машине. Марка автомобиля, объем двигателя, тип привода, условия и место покупки - чем больше деталей, тем лучше, - пояснила ивент-менеджер.
Визуализируем
Здесь потребуется воображение.
- Представьте салон своего нового автомобиля. Какой он на ощупь? Какие запахи вы чувствуете? Кто сидит на пассажирском сиденье? Что вы при этом ощущаете? - привела примеры вопросов девушка.
Нейробиологами доказано, что мозг человека не видит особой разницы между воображением и реальностью.
- Например, известный опыт с двумя спортивными командами, одна из которых в течение двух недель проводила стандартные тренировки, а вторая - всего лишь воображаемые, но и они имели свой эффект на спортивную форму, - поделилась знаниями Дарья Хицунова.
Структурируем
Предпоследний этап. Именно в этот момент часто возникают трудности с воплощением мечты в реальность, потому что становится страшно.
- Это нормальная реакция организма. Сразу возникает миллион отговорок, философских вопросов наподобие «Зачем? Да и так не плохо», - предостерегла тюменка.
Чтобы избежать трудностей, нужно включить осознанность и разделить огромную и недосягаемую мечту на ряд действий.
- Продолжаем автотему: 1) приехать на тест-драйв новой машины, 2) обсудить все детали с менеджером, 3) определить сумму и условия покупки, 4) просчитать финансы, - перечислила эксперт.
На этом этапе мечта становится проще и понятнее.
Сила мысли
Последний, самый важный, он же самый сложный этап.
- Вы скажете: я все записал, съездил на тест-драйв, посчитал финансы, но дальше-то что? Денег у меня все равно не хватает, - иронично заметила Хицунова.
Девушка напомнила, что деньги - это энергия, ресурс.
- Куда уходит твоя энергия? Меняем нейронные связи и выстраиваем новые с помощью позитивных установок. Направляйте энергию в нужное русло, концентрируйтесь на желаемом со светлыми мыслями в новом году, - призвала ивент-менеджер.
Постепенно реальность начнет меняться, а необходимые ресурсы начнут аккумулироваться.
- Это действительно работает именно так. Следите за мыслями и не бойтесь своих желаний. Они сбудутся, - пояснила Дарья.
По словам эксперта, самое страшное в любом процессе - начать
Читайте также:
Новогодние праздники - самое удобное время подводить итоги и строить планы на год. Многие тюменцы в эту секунду задумались о том, что пообещали себе под бой курантов. Но не многие в итоге воплощают мечты в реальность. «Тюменская область сегодня» узнала у ивент-менеджера Дарьи Хицуновой, какие лайфхаки помогут конвертировать праздничные мечты в реальные планы.
Самое страшное в любом процессе - начать. Вселенная с радостью готова исполнить желания, но человек должен быть к этому готов.
- Страшно начать бежать, идти или хотя бы ползти в направлении реализации мечтаний. Прочитав огромное количество книг по работе подсознания, пройдя несколько марафонов желаний, побывав на тренингах, реализовав массу проектов, я полностью поменяла отношение к своим мечтам и стала над ними... работать, - рассказала девушка.
Конкретизируем
Именно с этого и нужно начинать.
- К примеру, ты хочешь машину. Но какую? Красивую? Так не пойдет. Потому что вишневый ВАЗ 2109 2000 года выпуска тоже по-своему прекрасен, но ты же не его хочешь? - отметила Дарья Хицунова.
Именно поэтому и нужна конкретика. Детали помогут максимально точно описать желаемое. В этот момент каждый тюменец закрыл глаза и начал внимательно по деталям представлять свою мечту, которая вскоре обязательно сбудется.
Фиксируем
В этом деле помогут старый добрый блокнот и ручка.
- Мечты, записанные на бумаге, обладают особым эффектом. Задача состоит в том, чтобы детально проработать каждый пункт. Вернемся к машине. Марка автомобиля, объем двигателя, тип привода, условия и место покупки - чем больше деталей, тем лучше, - пояснила ивент-менеджер.
Визуализируем
Здесь потребуется воображение.
- Представьте салон своего нового автомобиля. Какой он на ощупь? Какие запахи вы чувствуете? Кто сидит на пассажирском сиденье? Что вы при этом ощущаете? - привела примеры вопросов девушка.
Нейробиологами доказано, что мозг человека не видит особой разницы между воображением и реальностью.
- Например, известный опыт с двумя спортивными командами, одна из которых в течение двух недель проводила стандартные тренировки, а вторая - всего лишь воображаемые, но и они имели свой эффект на спортивную форму, - поделилась знаниями Дарья Хицунова.
Структурируем
Предпоследний этап. Именно в этот момент часто возникают трудности с воплощением мечты в реальность, потому что становится страшно.
- Это нормальная реакция организма. Сразу возникает миллион отговорок, философских вопросов наподобие «Зачем? Да и так не плохо», - предостерегла тюменка.
Чтобы избежать трудностей, нужно включить осознанность и разделить огромную и недосягаемую мечту на ряд действий.
- Продолжаем автотему: 1) приехать на тест-драйв новой машины, 2) обсудить все детали с менеджером, 3) определить сумму и условия покупки, 4) просчитать финансы, - перечислила эксперт.
На этом этапе мечта становится проще и понятнее.
Сила мысли
Последний, самый важный, он же самый сложный этап.
- Вы скажете: я все записал, съездил на тест-драйв, посчитал финансы, но дальше-то что? Денег у меня все равно не хватает, - иронично заметила Хицунова.
Девушка напомнила, что деньги - это энергия, ресурс.
- Куда уходит твоя энергия? Меняем нейронные связи и выстраиваем новые с помощью позитивных установок. Направляйте энергию в нужное русло, концентрируйтесь на желаемом со светлыми мыслями в новом году, - призвала ивент-менеджер.
Постепенно реальность начнет меняться, а необходимые ресурсы начнут аккумулироваться.
- Это действительно работает именно так. Следите за мыслями и не бойтесь своих желаний. Они сбудутся, - пояснила Дарья.
По словам эксперта, самое страшное в любом процессе - начать
Читайте также: