Жителям Тюмени напомнили о мерах профилактики, чтобы не заразиться COVID-19
Советы дали медики из «красной зоны»
Уже несколько недель подряд в Тюменской области ежедневно фиксируются антирекорды по числу заболевших коронавирусом. Еще больший рост заболеваемости наблюдается в соседних регионах. Однако пока медики борются за жизнь каждого пациента, многие жители пренебрегают элементарными правилами безопасности. О том, какие меры профилактики необходимо соблюдать, чтобы не заразиться коварным вирусом, "Тюменской области сегодня" рассказали те, кто ежедневно сталкивается с ним – врачи из «красной зоны».
Тюменский врач-кардиолог Оксана Ивашова в самый разгар пандемии, как и большая часть тюменских медиков, отказалась от приема своих пациентов и отправилась работать в «красную зону». Известное высказывание «предотвратить болезнь легче, чем ее лечить» как нельзя лучше подходит под наши реалии. Актуально оно ко всем заболеваниям, а особенно вирусным, в том числе и к COVID-19. Впрочем, по мнению медика, каких-либо специфических методов профилактики у него нет, однако соблюдать нехитрые меры нужно более тщательно.
- Первое - это маска. В общественных местах при входе в здание ее необходимо надевать. Но носить ее нужно правильно. Маска обязательно должна закрывала нос и рот. Менять этот защитный атрибут необходимо каждые два часа. Снимать маску нужно аккуратно, исключительно за лямки, после чего обработать руки дезинфицирующим средством, - отметила Оксана Ивашова.
Неправильное ношение маски, по мнению эксперта, несет множество рисков, среди которых: самозаражение (в случае прикасания к ней грязными руками или ношения долгого времени одной и той же маски) и ложное чувство безопасности, в результате которого люди могут не соблюдать безопасную дистанцию и обработку рук.
Ф
ото Валерия Бычкова
- Зашли в помещение -- обработали руки антисептиком. Ни в коем случае нельзя трогать лицо руками. Также необходимо исключить рукопожатия, приветственные поцелуи. При разговоре с собеседником старайтесь держать дистанцию. Полтора метра никто не отменял, - добавила врач.
Сегодня много идет разговоров вокруг перчаток. Не так давно в средствах массовой информации прозвучало мнение западных экспертов о том, что COVID-19 не распространяется через поверхность и заразиться им можно лишь воздушно-капельным или воздушно-пылевым путем. Так нужны ли перчатки? Врач Ивашова считает, что необходимы, но не везде.
- Действительно, такое мнение есть, но все зависит от вирусной и бактериальной обсемененности поверхностей. К тому же человеку свойственно руки постоянно подносить к лицу: нос зачесался, глаз, просто погладить или потрогать. Поэтому в магазине, в медицинских учреждениях, автобусах, там, где большое скопление людей и микробов, перчатки лучше надевать. Брать с полок продукты или овощи лучше с защищенными руками, - отметила эксперт.
Меры предосторожности продолжаем соблюдать и по возвращении домой. Первым делом необходимо тщательно вымыть руки, умыть лицо, промыть нос и прополоскать горло. Также к мерам профилактики относится не только защита от вирусов, но и физическое, и эмоциональное состояние человека. Старайтесь не переохлаждаться, не переутомляться, высыпаться. Специалисты советуют дополнительно принимать витамины группы Д и С, а также пить больше теплой воды.
Чем заменить Арбидол
Еще одной мерой для профилактики новой коронавирусной инфекции, а также гриппа и ОРВИ является прием противовирусных препаратов. Однако Оксана Ивашова считает, что бежать за ними в аптеку стоит, если у вас был контакт с заболевшим. Для этого случая подойдут капли в нос Гриппферон или Интерферон, также можно принимать Виферон и Арбидол. Последний препарат можно заменить на Умифеновир.
Важно помнить, что основным источником инфекции является больной̆ человек, в том числе находящийся в инкубационном периоде заболевания. Наибольшую опасность для окружающих заболевший представляет в последние два дня инкубационного периода и первые дни болезни. Поэтому элементарные, но тщательные профилактические меры могут уберечь нас от заражения, а кому-то спасут самое ценное – жизнь.
Читайте также:
В крупном тюменском вузе COVID-19 болеют девять студентов и преподаватели
Уже несколько недель подряд в Тюменской области ежедневно фиксируются антирекорды по числу заболевших коронавирусом. Еще больший рост заболеваемости наблюдается в соседних регионах. Однако пока медики борются за жизнь каждого пациента, многие жители пренебрегают элементарными правилами безопасности. О том, какие меры профилактики необходимо соблюдать, чтобы не заразиться коварным вирусом, "Тюменской области сегодня" рассказали те, кто ежедневно сталкивается с ним – врачи из «красной зоны».
Тюменский врач-кардиолог Оксана Ивашова в самый разгар пандемии, как и большая часть тюменских медиков, отказалась от приема своих пациентов и отправилась работать в «красную зону». Известное высказывание «предотвратить болезнь легче, чем ее лечить» как нельзя лучше подходит под наши реалии. Актуально оно ко всем заболеваниям, а особенно вирусным, в том числе и к COVID-19. Впрочем, по мнению медика, каких-либо специфических методов профилактики у него нет, однако соблюдать нехитрые меры нужно более тщательно.
- Первое - это маска. В общественных местах при входе в здание ее необходимо надевать. Но носить ее нужно правильно. Маска обязательно должна закрывала нос и рот. Менять этот защитный атрибут необходимо каждые два часа. Снимать маску нужно аккуратно, исключительно за лямки, после чего обработать руки дезинфицирующим средством, - отметила Оксана Ивашова.
Неправильное ношение маски, по мнению эксперта, несет множество рисков, среди которых: самозаражение (в случае прикасания к ней грязными руками или ношения долгого времени одной и той же маски) и ложное чувство безопасности, в результате которого люди могут не соблюдать безопасную дистанцию и обработку рук.
Ф
ото Валерия Бычкова
- Зашли в помещение -- обработали руки антисептиком. Ни в коем случае нельзя трогать лицо руками. Также необходимо исключить рукопожатия, приветственные поцелуи. При разговоре с собеседником старайтесь держать дистанцию. Полтора метра никто не отменял, - добавила врач.
Сегодня много идет разговоров вокруг перчаток. Не так давно в средствах массовой информации прозвучало мнение западных экспертов о том, что COVID-19 не распространяется через поверхность и заразиться им можно лишь воздушно-капельным или воздушно-пылевым путем. Так нужны ли перчатки? Врач Ивашова считает, что необходимы, но не везде.
- Действительно, такое мнение есть, но все зависит от вирусной и бактериальной обсемененности поверхностей. К тому же человеку свойственно руки постоянно подносить к лицу: нос зачесался, глаз, просто погладить или потрогать. Поэтому в магазине, в медицинских учреждениях, автобусах, там, где большое скопление людей и микробов, перчатки лучше надевать. Брать с полок продукты или овощи лучше с защищенными руками, - отметила эксперт.
Меры предосторожности продолжаем соблюдать и по возвращении домой. Первым делом необходимо тщательно вымыть руки, умыть лицо, промыть нос и прополоскать горло. Также к мерам профилактики относится не только защита от вирусов, но и физическое, и эмоциональное состояние человека. Старайтесь не переохлаждаться, не переутомляться, высыпаться. Специалисты советуют дополнительно принимать витамины группы Д и С, а также пить больше теплой воды.
Чем заменить Арбидол
Еще одной мерой для профилактики новой коронавирусной инфекции, а также гриппа и ОРВИ является прием противовирусных препаратов. Однако Оксана Ивашова считает, что бежать за ними в аптеку стоит, если у вас был контакт с заболевшим. Для этого случая подойдут капли в нос Гриппферон или Интерферон, также можно принимать Виферон и Арбидол. Последний препарат можно заменить на Умифеновир.
Важно помнить, что основным источником инфекции является больной̆ человек, в том числе находящийся в инкубационном периоде заболевания. Наибольшую опасность для окружающих заболевший представляет в последние два дня инкубационного периода и первые дни болезни. Поэтому элементарные, но тщательные профилактические меры могут уберечь нас от заражения, а кому-то спасут самое ценное – жизнь.
Читайте также:
В крупном тюменском вузе COVID-19 болеют девять студентов и преподаватели
