Врачи рассказали тюменцам о правилах безопасной работы на грядках
Пожилые люди больше других рискуют стать жертвами жары
Жаркая погода вызывает скачки артериального давления, учащенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха и сдавленности в груди. Департамент здравоохранения Тюменской области передает, что в последние два месяца в первичном сосудистом отделении областной больницы № 4 увеличилось количество пациентов, перенесших инфаркт и инсульт. Врачи связывают это с жарой.
- Чаще всего нашими пациентами становятся бабушки и дедушки, проводящие в жару большую часть времени на огороде, которые не принимают назначенные лекарственные препараты систематически , — рассказывает заведующая первичным сосудистым отделением областной больницы № 4 Наталия Холмова.
Не рекомендуется быть активными в жару людям, страдающим сахарным диабетом, болезнями эндокринной системы, сердечно-сосудистыми и бронхиальной астмой. Обезопасить себя от серьезных последствий для здоровья поможет следование простым правилам.
Не забывайте принимать препараты, нормализующие давление и сердцебиение, выписанные врачом. Носите легкие вещи из натуральных материалов. Избегайте солнца в пик его активности: с 12 до 16.00. Пейте достаточное количество воды и умерьте физическую нагрузку. Вынужденные ограничения в жару лучше перетерпеть, поскольку от этого зависит самочувствие и здоровье.
Читайте также:
Тюменцы любят домашние десерты, но не хотят их готовить
Специалисты оценили качество хлеба и кондитерских изделий в Тюменской области