×
В социальных сетях
В печатной версии

Тюменские пенсионерки постигают навыки самообороны

02.09.2019
11:39
Тюменские пенсионерки постигают навыки самообороны. Активные тюменки получат комплексные знания по безопасности. . Если вы привыкли воспринимать пожилых женщин как слабых и беззащитных, то от такой точки зрения пора отказаться - современные пенсионерки порой демонстрируют моря энергии, силы и активности. А участницы проекта «Бабушки особого назначения» теперь еще и смогут легко найти выход из конфликтной ситуации, а при необходимости и дать жесткий отпор хулигану. Собравшихся на тренировку в центре самообороны «Крав-Мага» женщин объединил даже не столько возраст, сколько активная жизненная позиция, желание развиваться и помогать другим. Они участвуют в проекте «Бабушки особого назначения», который проводит благотворительный фонд «Старшее поколение» при поддержке областного геронтологического центра, победившем в конкурсе Фонда президентских грантов. Навыки самообороны – лишь малая часть программы. Оптимистичным и активным тюменцам в возрасте 55+ предстоит получить знания в области безопасности в быту и на дороге, обучиться основам финансовой и юридической помощи, а также оказания первой помощи. А пока идет первое знакомство с системой самообороны «Крав-Мага». Инструктор Алексей Макаров рассказывает, каким образом можно избежать конфликта и обойти его при возникновении любой напряженности. Это даже важнее, чем знание особых приемов и ударов, хотя учат и им. Инструктора Алексея Макарова загнали в угол || Фото Павла Моргуна.  - Система наших тренировок безопасна и доступна для любого возраста, - утверждает Алексей. – Хотя до сих пор у меня не было практики работы с людьми такого возраста,  я удивлен, что они проявляют бешеную активность и интерес, вовлечены в процесс. Думаю, что у нас хорошие перспективы, даже если у этих женщин даже нет никакой спортивной базы. Изначально система «Крав-Мага» (переводится как «контактный бой») развивалась в армии и полиции Израиля, но затем вышла в гражданскую сферу и обрела большую популярность. Основными ее особенностями считается ориентация на ситуации реальной жизни, высокая практичность, доступность для людей любого пола, возраста и физической подготовки. Уже два года центр существует и в Тюмени. Зачем нужна подобная подготовка пенсионеркам? - Я давно мечтала учиться самообороне, потому что живу в Заречном микрорайоне и по вечерам опасаюсь ходить по Старой Зареке, а приходится довольно часто. Бывало, что сдергивали шапку, могут попытаться отнять сотовый телефон. Хочется научиться избегать подобных ситуаций, - так считает энергичная пенсионерка Масхуда Давлетшина. – А самое главное, что как «Серебряный волонтер» я являюсь старостой отряда профилактики жизни и здоровья, где мы проходим обучение разным аспектам безопасности. И получив знания здесь, планируем обучать других пожилых людей в малых группах. Нашим волонтерам это просто необходимо! Всего активным женщинам предстоит пройти не менее десяти занятий по самообороне. А итогом проекта «Бабушки особого назначения» станет спартакиада, где участницы из четырех команд продемонстрируют полученные теоретические и практические навыки.
Активные тюменки получат комплексные знания по безопасности.
Для хорошего удара важна правильная техника || Фото Павла Моргуна.

Если вы привыкли воспринимать пожилых женщин как слабых и беззащитных, то от такой точки зрения пора отказаться - современные пенсионерки порой демонстрируют моря энергии, силы и активности. А участницы проекта «Бабушки особого назначения» теперь еще и смогут легко найти выход из конфликтной ситуации, а при необходимости и дать жесткий отпор хулигану.

Собравшихся на тренировку в центре самообороны «Крав-Мага» женщин объединил даже не столько возраст, сколько активная жизненная позиция, желание развиваться и помогать другим. Они участвуют в проекте «Бабушки особого назначения», который проводит благотворительный фонд «Старшее поколение» при поддержке областного геронтологического центра, победившем в конкурсе Фонда президентских грантов.

Навыки самообороны – лишь малая часть программы. Оптимистичным и активным тюменцам в возрасте 55+ предстоит получить знания в области безопасности в быту и на дороге, обучиться основам финансовой и юридической помощи, а также оказания первой помощи.

А пока идет первое знакомство с системой самообороны «Крав-Мага». Инструктор Алексей Макаров рассказывает, каким образом можно избежать конфликта и обойти его при возникновении любой напряженности. Это даже важнее, чем знание особых приемов и ударов, хотя учат и им.

Инструктора Алексея Макарова загнали в угол || Фото Павла Моргуна. 

Система наших тренировок безопасна и доступна для любого возраста, - утверждает Алексей. – Хотя до сих пор у меня не было практики работы с людьми такого возраста,  я удивлен, что они проявляют бешеную активность и интерес, вовлечены в процесс. Думаю, что у нас хорошие перспективы, даже если у этих женщин даже нет никакой спортивной базы.

Изначально система «Крав-Мага» (переводится как «контактный бой») развивалась в армии и полиции Израиля, но затем вышла в гражданскую сферу и обрела большую популярность. Основными ее особенностями считается ориентация на ситуации реальной жизни, высокая практичность, доступность для людей любого пола, возраста и физической подготовки. Уже два года центр существует и в Тюмени.

Зачем нужна подобная подготовка пенсионеркам?

Я давно мечтала учиться самообороне, потому что живу в Заречном микрорайоне и по вечерам опасаюсь ходить по Старой Зареке, а приходится довольно часто. Бывало, что сдергивали шапку, могут попытаться отнять сотовый телефон. Хочется научиться избегать подобных ситуаций, - так считает энергичная пенсионерка Масхуда Давлетшина. – А самое главное, что как «Серебряный волонтер» я являюсь старостой отряда профилактики жизни и здоровья, где мы проходим обучение разным аспектам безопасности. И получив знания здесь, планируем обучать других пожилых людей в малых группах. Нашим волонтерам это просто необходимо!

Всего активным женщинам предстоит пройти не менее десяти занятий по самообороне. А итогом проекта «Бабушки особого назначения» станет спартакиада, где участницы из четырех команд продемонстрируют полученные теоретические и практические навыки.

Читать также:

Тюменских пенсионеров научат беречься от мошенников

«Бабушкой особого назначения» может стать каждая тюменка

309Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
В областной столице пройдет бесплатный мастер-класс.
По народному календарю – Поднесеньев день. 22 сентября – День осеннего равноденствия. Именно сегодня ночь равняется с днем и постепенно начинает увеличиваться, а солнце радует последними теплыми лучами.
Работы по обустройству первого в Тюмени событийного парка «Алебашево» идут полным ходом.
Участники тюменского проекта продолжают изучать тонкости контактного боя.
С 15 по 21 сентября – коротко о самом интересном.
О причинах появления глубоких воронок на Ямале рассказал доктор геолого-минералогических наук, заслуженный геолог РФ Владимир Бородкин в ходе круглого стола, посвященного вопросам освоения Арктики.
Она состоится 26 сентября в Центре занятости населения Тюмени и Тюменского района.
Опрос
Что вы думаете о платных парковках?
Деньги за парковку идут на развитие дорожной сети
Я против, так как привык парковаться бесплатно
Платные парковки снизят нагрузку на центр города
Я вообще за платный въезд в центр города
Мне все равно. Я езжу на общественном транспорте

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы не пропустить главное