Тюменские пенсионерки постигают навыки самообороны
Активные тюменки получат комплексные знания по безопасности.
Если вы привыкли воспринимать пожилых женщин как слабых и беззащитных, то от такой точки зрения пора отказаться - современные пенсионерки порой демонстрируют моря энергии, силы и активности. А участницы проекта «Бабушки особого назначения» теперь еще и смогут легко найти выход из конфликтной ситуации, а при необходимости и дать жесткий отпор хулигану.
Собравшихся на тренировку в центре самообороны «Крав-Мага» женщин объединил даже не столько возраст, сколько активная жизненная позиция, желание развиваться и помогать другим. Они участвуют в проекте «Бабушки особого назначения», который проводит благотворительный фонд «Старшее поколение» при поддержке областного геронтологического центра, победившем в конкурсе Фонда президентских грантов.
Навыки самообороны – лишь малая часть программы. Оптимистичным и активным тюменцам в возрасте 55+ предстоит получить знания в области безопасности в быту и на дороге, обучиться основам финансовой и юридической помощи, а также оказания первой помощи.
А пока идет первое знакомство с системой самообороны «Крав-Мага». Инструктор Алексей Макаров рассказывает, каким образом можно избежать конфликта и обойти его при возникновении любой напряженности. Это даже важнее, чем знание особых приемов и ударов, хотя учат и им.
Инструктора Алексея Макарова загнали в угол || Фото Павла Моргуна.
- Система наших тренировок безопасна и доступна для любого возраста , - утверждает Алексей. – Хотя до сих пор у меня не было практики работы с людьми такого возраста, я удивлен, что они проявляют бешеную активность и интерес, вовлечены в процесс. Думаю, что у нас хорошие перспективы, даже если у этих женщин даже нет никакой спортивной базы .
Изначально система «Крав-Мага» (переводится как «контактный бой») развивалась в армии и полиции Израиля, но затем вышла в гражданскую сферу и обрела большую популярность. Основными ее особенностями считается ориентация на ситуации реальной жизни, высокая практичность, доступность для людей любого пола, возраста и физической подготовки. Уже два года центр существует и в Тюмени.
Зачем нужна подобная подготовка пенсионеркам?
- Я давно мечтала учиться самообороне, потому что живу в Заречном микрорайоне и по вечерам опасаюсь ходить по Старой Зареке, а приходится довольно часто. Бывало, что сдергивали шапку, могут попытаться отнять сотовый телефон. Хочется научиться избегать подобных ситуаций, - так считает энергичная пенсионерка Масхуда Давлетшина. – А самое главное, что как «Серебряный волонтер» я являюсь старостой отряда профилактики жизни и здоровья, где мы проходим обучение разным аспектам безопасности. И получив знания здесь, планируем обучать других пожилых людей в малых группах. Нашим волонтерам это просто необходимо!
Всего активным женщинам предстоит пройти не менее десяти занятий по самообороне. А итогом проекта «Бабушки особого назначения» станет спартакиада, где участницы из четырех команд продемонстрируют полученные теоретические и практические навыки.
Читать также:
Если вы привыкли воспринимать пожилых женщин как слабых и беззащитных, то от такой точки зрения пора отказаться - современные пенсионерки порой демонстрируют моря энергии, силы и активности. А участницы проекта «Бабушки особого назначения» теперь еще и смогут легко найти выход из конфликтной ситуации, а при необходимости и дать жесткий отпор хулигану.
Собравшихся на тренировку в центре самообороны «Крав-Мага» женщин объединил даже не столько возраст, сколько активная жизненная позиция, желание развиваться и помогать другим. Они участвуют в проекте «Бабушки особого назначения», который проводит благотворительный фонд «Старшее поколение» при поддержке областного геронтологического центра, победившем в конкурсе Фонда президентских грантов.
Навыки самообороны – лишь малая часть программы. Оптимистичным и активным тюменцам в возрасте 55+ предстоит получить знания в области безопасности в быту и на дороге, обучиться основам финансовой и юридической помощи, а также оказания первой помощи.
А пока идет первое знакомство с системой самообороны «Крав-Мага». Инструктор Алексей Макаров рассказывает, каким образом можно избежать конфликта и обойти его при возникновении любой напряженности. Это даже важнее, чем знание особых приемов и ударов, хотя учат и им.
Инструктора Алексея Макарова загнали в угол || Фото Павла Моргуна.
- Система наших тренировок безопасна и доступна для любого возраста , - утверждает Алексей. – Хотя до сих пор у меня не было практики работы с людьми такого возраста, я удивлен, что они проявляют бешеную активность и интерес, вовлечены в процесс. Думаю, что у нас хорошие перспективы, даже если у этих женщин даже нет никакой спортивной базы .
Изначально система «Крав-Мага» (переводится как «контактный бой») развивалась в армии и полиции Израиля, но затем вышла в гражданскую сферу и обрела большую популярность. Основными ее особенностями считается ориентация на ситуации реальной жизни, высокая практичность, доступность для людей любого пола, возраста и физической подготовки. Уже два года центр существует и в Тюмени.
Зачем нужна подобная подготовка пенсионеркам?
- Я давно мечтала учиться самообороне, потому что живу в Заречном микрорайоне и по вечерам опасаюсь ходить по Старой Зареке, а приходится довольно часто. Бывало, что сдергивали шапку, могут попытаться отнять сотовый телефон. Хочется научиться избегать подобных ситуаций, - так считает энергичная пенсионерка Масхуда Давлетшина. – А самое главное, что как «Серебряный волонтер» я являюсь старостой отряда профилактики жизни и здоровья, где мы проходим обучение разным аспектам безопасности. И получив знания здесь, планируем обучать других пожилых людей в малых группах. Нашим волонтерам это просто необходимо!
Всего активным женщинам предстоит пройти не менее десяти занятий по самообороне. А итогом проекта «Бабушки особого назначения» станет спартакиада, где участницы из четырех команд продемонстрируют полученные теоретические и практические навыки.
Читать также: