В Тюмени собрали средства для воспитанников детских домов
Благотворительный завтрак "Щедрый вторник" состоялся в кафе "Андерсон"
Так называется международный день благотворительности, который в третий раз проводят в России, и первый раз - в Тюмени.
Благотворительная встреча прошла в необычном формате. На завтрак пригласили мам с детьми. Пока с малышами играли аниматоры, мамы за чашкой кофе пообщались с приглашенными экспертами - такими же мамами, удачно совмещающими материнство и бизнес, материнство и любимое хобби.
Психолог Вероника Мухаметзянова поделилась личным опытом выхода из послеродовой депрессии. "Самое тяжелое для женщины в декрете - социальная изоляция. Особенно зимой, когда на улице долго не погуляешь, а идти в общественные места тоже не хочется из-за опасности заразиться вирусными инфекциями", - поделилась психолог-мама. В результате жизнь становится похожей на "день сурка", мама срывается на ребенка, потом испытывает чувство вины, а потом и страха.
Выход: установить четкий режим дня и обязательно выделять себе личное время для получения удовольствий. Сделать зарядку, не спеша насладиться обедом, найти хобби, которое бы зажигало, считает эксперт.
Ксения Бенедюк поделилась секретами совмещения ролей успешной бизнес-леди и счастливой мамы.
Анастасия Хохлова подсказала, как научиться исполнять желания.
Участники завтрака пожертвовали денежные средства для оказания помощи детям - воспитанникам детских домов. Средства передали общественной организации "Тепло души детям-сиротам". Евгения Шуванникова, заместитель руководителя организации, пояснила, что на собранные деньги приобретут материалы для мастер-классов. Их проведут для воспитанников детских домов "Сияние Севера", "Боровский детский дом" и других.
Читайте больше:
Тюменский спортсмен стал финалистом премии «Студент года - 2018»
Школьников Тобольска учат работать с дополненной реальностью