Практикам здоровьесбережения посвятили одну из площадок TNF

В рамках Промышленно-энергетического форума TNF в Тюмени прошла уже пятая сессия регионального отделения Союза женщин России. В центре внимания – здоровье человека, продолжительность и качество жизни, ответственность за себя и близких. Модератором встречи выступила Наталья Шевчик, заместитель председателя Тюменской областной Думы, вице-президент Союза женщин России по Уральскому федеральному округу.

– Мы смотрим на социальный компонент и на то, как социальная ответственность формируется в бизнесе, во взаимодействии и коллаборации с властью. И здесь представлены наука, власть, тюменская медицина и частная медицина, которая работает с крупными корпорациями, – подчеркнула Наталья Александровна.

Зарядка, спорт и профилактика

– В здоровом теле здоровый дух – мы с детства знаем этот лозунг, – с этих слов начал свое выступление Герой России Рустам Сайфуллин, заместитель начальника ТВВИКУ. Он подчеркнул, что знает цену здоровью не благодаря учебникам. Боец получил тяжелое ранение, перенес 14 операций, заново учился жить.

– Мне говорили – чудо, что выжил. А ведь кто, как правило, выживает? Те, кто занимается спортом. Вот и у меня спрашивали, чем я занимался. Отвечал: «Так как я с деревни, то занимался колотельным видом спорта – колол дрова. Копательным – копал картошку. Косительным – косил траву. С детства – физический труд. А в 17 лет надел армейские сапоги, и вот я уже двадцать седьмой год на защите Родины. Это постоянная физическая тренировка, марш-броски и так далее», – рассуждает герой России.

Он говорит о профилактике, о физическом труде с детства, о влиянии армейской закалки. А еще – о пользе зарядки!

– У нас все болезни – и рак, и сердечные проблемы – к сожалению, молодеют. Медики это подтвердят. Потому что мы забыли слово «профилактика». Раньше, помните, в советское время, перед рабочим днем – неважно, на заводе или на фабрике, в школе – мы что делали? – задает риторический вопрос Рустам Сайфуллин и добавляет. – Надо об этом рассказывать и надо, конечно, это дело масштабировать. Почему? Потому что здоровая нация – сильное государство!

«Привычки и среда не спорят с биологией»

Следующим к микрофону вышел Иван Петров, ректор Тюменского государственного медицинского университета, доктор медицинских наук. Он напомнил: продолжительность жизни растет, но вопросы об активном долголетии остаются актуальными.

– Долголетие возникает там, где наши привычки и среда не спорят с биологией, – обратился к присутствующим доктор медицинских наук. – Биология – это наследственность, уровень экспрессии генов, полиморфизмы, от которых мы никуда не денемся. Это пол, возраст, возможно, генетические заболевания, хромосомные аномалии. Факторы, которые влияют на продолжительность активного долголетия, широко известны: прежде всего артериальная гипертензия, неправильное питание, курение.

Но особый акцент эксперт сделал на том, что обсуждается реже – на десинхронозе, разрыве между внутренними биологическими часами и образом жизни.

– Негативное воздействие света – это не только его недостаток, но и его избыток в вечернее время, – объяснил Петров. – Современные технологии, актиметрия и антропоцентрическое освещение позволяют управлять этим фактором дома и на работе. И, следовательно, делать сотрудников организаций более здоровыми.

«Ответственность за безответственность»

Наталья Логинова, директор департамента здравоохранения Тюменской области, делится статистикой – средний возраст жителя региона – 38 лет, но тенденции таковы: молодых трудящихся становится меньше, а нагрузка на здравоохранение растет. Она разделила трудоспособных на три группы – молодые, зрелые и люди с большим опытом, наставники. У каждой свои риски: у молодых – стресс, выгорание, вредные привычки; у зрелых – недостаток профилактических осмотров; у работающих пенсионеров – нерегулярное питание и низкая физическая нагрузка.

– За последние 15 лет первичная заболеваемость у молодежи увеличилась на треть. К зрелому возрасту мы видим дебют хронических заболеваний, – подчеркивает Логинова. – При этом медицина движется от реактивной модели к проактивной. То есть мы должны переориентироваться не на лечение, а на профилактику и управление своим здоровьем.

По ее словам, 10% всех заболеваний у жителей Тюменской области впервые выявляют именно при диспансеризации. В регионе ежегодно обследуется репродуктивное здоровье более 200 тысяч молодых мужчин и женщин, развивается высокотехнологичная помощь.

Читайте также:

В Тюмени дали старт месячнику активного долголетия с форума 55+

Сургутские медики провели трепанацию черепа пациенту, который сам лечил насморк