Смартфоны портят кожу: тюменский врач предупреждает
Первая угроза – бактерии. На дисплее телефона скапливается огромное количество микроорганизмов, и каждый раз, прижимая трубку к щеке, мы переносим их на лицо
Фото Сергея Куликова
В Тюменской области в рамках недели профилактики зависимости от гаджетов дерматовенеролог Снежана Манцурова рассказала о вреде для здоровья от гаджетов. Известно, что чрезмерное увлечение экранами снижает зрение, нарушает сон и портит осанку, но мало кто знает о вреде для кожи лица и шеи.
– Разумный контроль экранного времени, цифровой детокс перед сном и простые правила гигиены помогут легко сохранить красоту и здоровье кожи, – делится в разговоре с изданием «Комсомольская правда – Тюмень» Снежана Манцурова, заведующая стационарным отделением Областного кожно-венерологического диспансера.
По словам врача, первая угроза – бактерии. На дисплее телефона скапливается огромное количество микроорганизмов, и каждый раз, прижимая трубку к щеке, мы переносим их на лицо. Поры забиваются, появляются прыщи. Чтобы избежать этого, достаточно разговаривать через наушники и регулярно протирать экран антисептическими салфетками.
Вторая угроза – синий свет экранов. HEV-лучи проникают в глубокие слои кожи, разрушают защитный барьер, вызывают пигментацию и ускоряют старение. Третья – эстетика шеи: из-за привычки сидеть с наклоненной головой, листая ленту соцсетей, в этой зоне раньше времени формируются глубокие заломы и складки.
Читайте также:
«Тревожные камни» завоевали популярность у тюменцев: психолог объяснила, как работать с гаджетом
«Баба-яга и Леший у нас в ДНК»: как привлечь ребёнка к чтению книги?
