Психолог: научить ребёнка понимать эмоции помогут разговоры, мультики и личный пример
Главное – это коммуникация сежду ребенком и родителями
Фото Екатерины Христозовой
Развитие эмоционального интеллекта у детей начинается с самих родителей. Об этом рассказала психолог центра «Надежда» Василиса Бицаева.
Ребенок копирует поведение взрослого, поэтому родитель должен сам учиться отслеживать и проговаривать свои чувства: «Я разозлился», «Мне обидно». Когда ребенок в истерике, специалист советует опуститься до его уровня, назвать эмоцию («Ты расстроен?») и обсудить причину.
Для закрепления навыка полезно во время просмотра мультфильмов спрашивать, что чувствуют герои, играть в «Угадай эмоцию» с помощью мимики и разбирать реальные ситуации из школы.
Главный рецепт, по словам психолога, – разговор. Коммуникация должна быть всегда, даже если ребенок натворил что-то «плохое». И не забывайте о себе: ресурсный родитель, понимающий свои чувства, – лучшее зеркало для здоровой эмоциональной жизни ребенка, пишет «КП-Тюмень».
Читайте также:
Психотерапевт рассказала тюменским парам, как не поссориться в отпуске и сохранить брак
В Тюмени назвали победителей регионального этапа конкурса «Семья года – 2026»
