Постоянная усталость: когда это опасно объясняет тюменский врач

Многие тюменцы знакомы с состоянием постоянной усталости, апатии и нежелания что-либо делать. Врач-педиатр Константин Морозов рассказал, в чем может быть причина и когда без визита к врачу уже не обойтись.

Что такое астения

Специалист пояснил, что постоянная усталость может быть признаком астенического синдрома – психопатологического состояния, для которого характерны непрекращающаяся слабость, повышенная утомляемость и истощаемость.

– Причин усталости очень много, но чаще всего встречается реактивная астения. В большинстве случаев она не требует специфического лечения и проходит при нормализации режима дня: достаточно качественного сна, адекватной физической нагрузки и сбалансированного питания. В осенне–зимний период полезно принимать витамины, но предварительно посоветовавшись со специалистом. Если слабость не проходит, самочувствие ухудшается или появляются новые симптомы, важно вовремя обратиться к врачу, – поясняет Морозов.

Виды астении

1. Реактивная астения – временная, проходит после отдыха. Возникает после болезни, умственного перенапряжения (сессии, переработки), интенсивных физических нагрузок или при авитаминозе.
2. Первичная астения – связана с особенностями темперамента, чаще встречается у меланхоликов.
3. Вторичная астения – наиболее серьезный вариант, поскольку служит симптомом другого заболевания. Здесь важно лечить основную болезнь.

Причины вторичной астении

• Инфекции: не только ОРВИ, но и вялотекущие инфекции (цитомегаловирус, герпес, гельминтозы). Нужны анализы на антитела, ПЦР.
• Эндокринные заболевания: патологии щитовидной железы и диабет. Проверяют уровень гормонов и глюкозы.
• Сердечно–сосудистые патологии: аритмии, ишемическая болезнь сердца нарушают питание тканей. Нужны ЭКГ и УЗИ сердца.
• Легочные заболевания: ХОБЛ, бронхиальная астма вызывают дефицит кислорода. Диагностика: сатурация, спирометрия, рентген.
• Системные заболевания: анемия (чаще всего железодефицитная или связанная с дефицитом витаминов В12 и В9). Проверяют ферритин, уровень железа, гемоглобин.
• Психиатрические проблемы: депрессия, бессонница, синдром хронической усталости, выгорание. Нужна консультация психиатра или психотерапевта.

Что делать

Оцените возможные причины: стресс, недосып, высокие нагрузки. Нормализуйте режим дня, сна и питания. В сезон авитаминоза, напоминает «МегаТюмень», после консультации с врачом можно принимать витамины.

При длительном ухудшении самочувствия или появлении новых симптомов – обратитесь к терапевту. Своевременная диагностика поможет найти серьезные заболевания на ранней стадии и быстрее вернуться к полноценной жизни.

Читайте также:

Врач Елена Захарова: архитектуру сна и метаболизм нарушают даже умеренные дозы алкоголя

Тренировка памяти: мнемотехники для «серебряного» возраста