Как защитить от повреждений кожу лица и рук в зимний период
Эксперт выделила три основных правила зимнего ухода за кожей
Фото Сергея Куликова
Зима – настоящее испытание для кожи: сухой воздух в помещении, ветер и мороз на улице. Доцент кафедры «Химические технологии» Пермского национального исследовательского политехнического университета Юлия Рожкова рассказала, как защитить лицо и руки в холодный сезон.
Забудьте про горячую воду, ведь она сушит кожу, особенно при мытье рук после улицы. Резкий перепад температуры может привести к микротрещинам и спровоцировать проявление купероза (сосудистых звездочек). Эксперт отмечает: лучше использовать теплую воду.
Пейте больше воды и не забывайте про витамины. Вода поддерживает базовый уровень увлажненности изнутри, а витамины выполняют восстановительную роль:
- Витамин А регулирует обновление клеток и борется с шелушением.
- Витамин С стимулирует выработку коллагена для упругости и защищает от вредного воздействия среды.
- Витамин Е укрепляет защитный барьер кожи, удерживая в ней влагу.
Не растирайте кожу на морозе. На холоде кожа становится сухой и более хрупкой. Растирание травмирует ее, вызывает раздражение и усиливает шелушение. Особенно вредно делать это с помощью снега, так как его кристаллы вызывают дополнительные механические повреждения.
– Чтобы согреть лицо на морозе, аккуратно прикройте щеки сухими теплыми ладонями или шарфом, чтобы восстановить кровообращение за счет собственного тепла, – цитирует Юлию Рожкову Вслух.ру.
