Где в Тюмени можно выполнить нормативы ГТО
И как и где к ним готовиться
Нормативы комплекса «Готов к труду и обороне» без подготовки может выполнить далеко не каждый. Убедиться в этом можно, придя в любой из тюменских центров тестирования.
В департаменте по спорту и молодежной политике города Тюмени уверяют, что подготовка к нормативам нужна всем, даже тем, кто занимается спортом.
Так, Кирилл Старец в свои 15 лет уже доказал себе и окружающим, что достоин золота. С 8 лет юноша занимается лыжными гонками во второй спортивной школе, участвует в различных состязаниях и уже получил второй взрослый разряд. Парень выполнил нормативы ГТО четвертой ступени, за что и получил золотой знак.
- Он у нас самостоятельный. Сам решил участвовать в комплексе, сам целенаправленно готовился. Общая физическая подготовка у него хорошая благодаря тренировкам в спортивной школе, но он занимался еще дополнительно: летом – в бассейне, после занятий – дома , - рассказала мама юноши.
У десятилетнего Вовы Калугина уже есть два золота первой и второй ступеней. Он принял решение выполнить нормативы ГТО, чтобы при выпуске из школы получить дополнительные баллы к ЕГЭ для поступления в университет. Мальчик рассказал, что каждый день отжимался, подтягивался на перекладине, качал пресс. Тяжелее всех испытаний для него оказался бег, а в остальном парню помогла его спортивная подготовка.
А она у него имеется, ведь юноша не только дальновидный, но и настоящий спортсмен. В его арсенале два вида спорта - тхэкводно и плавание. Он подал пример старшей сестре, которая тоже выполнила нормативы ГТО на бронзовый знак.
Вова Калугин. Фото из группы ВК "ГТО в Тюмени"
Летом лучше всего выполнять нормативы ВФСК ГТО на уличных спортивных площадках. В июле городские центры тестирования принимают нормативы по таким испытаниям, как бег, кросс по пересеченной местности, плавание на различные дистанции, метания мяча и гранаты, челночный бег, подтягивания, отжимания, прыжки, стрельба и другие дисциплины.
Чтобы получить заветный знак отличия, нужно зарегистрироваться на сайте www.gto.ru, получить медицинский допуск и приступить к выполнению.
- Некоторые виды испытаний по-прежнему будут проводиться в помещениях. С целью предотвращения распространения коронавирусной инфекции количество людей, допускаемых одновременно в помещение, ограничено, поэтому необходима предварительная запись по телефонам центров тестирования. Прием нормативов осуществляется с соблюдением всех требований Роспотребнадзора , - уточнили изданию «Тюменская область сегодня» в департаменте по спорту и молодежной политике Тюмени.
Адреса и графики работы мест тестирования скачайте по ссылке .
Читайте также:
К поискам пропавшей Насти подключились волонтеры из других регионов
Тюменцам предлагают придумать слоган для географического диктанта
Фото из группы ВК "ГТО в Тюмени"
Нормативы комплекса «Готов к труду и обороне» без подготовки может выполнить далеко не каждый. Убедиться в этом можно, придя в любой из тюменских центров тестирования.
В департаменте по спорту и молодежной политике города Тюмени уверяют, что подготовка к нормативам нужна всем, даже тем, кто занимается спортом.
Так, Кирилл Старец в свои 15 лет уже доказал себе и окружающим, что достоин золота. С 8 лет юноша занимается лыжными гонками во второй спортивной школе, участвует в различных состязаниях и уже получил второй взрослый разряд. Парень выполнил нормативы ГТО четвертой ступени, за что и получил золотой знак.
- Он у нас самостоятельный. Сам решил участвовать в комплексе, сам целенаправленно готовился. Общая физическая подготовка у него хорошая благодаря тренировкам в спортивной школе, но он занимался еще дополнительно: летом – в бассейне, после занятий – дома , - рассказала мама юноши.
У десятилетнего Вовы Калугина уже есть два золота первой и второй ступеней. Он принял решение выполнить нормативы ГТО, чтобы при выпуске из школы получить дополнительные баллы к ЕГЭ для поступления в университет. Мальчик рассказал, что каждый день отжимался, подтягивался на перекладине, качал пресс. Тяжелее всех испытаний для него оказался бег, а в остальном парню помогла его спортивная подготовка.
А она у него имеется, ведь юноша не только дальновидный, но и настоящий спортсмен. В его арсенале два вида спорта - тхэкводно и плавание. Он подал пример старшей сестре, которая тоже выполнила нормативы ГТО на бронзовый знак.
Вова Калугин. Фото из группы ВК "ГТО в Тюмени"
Летом лучше всего выполнять нормативы ВФСК ГТО на уличных спортивных площадках. В июле городские центры тестирования принимают нормативы по таким испытаниям, как бег, кросс по пересеченной местности, плавание на различные дистанции, метания мяча и гранаты, челночный бег, подтягивания, отжимания, прыжки, стрельба и другие дисциплины.
Чтобы получить заветный знак отличия, нужно зарегистрироваться на сайте www.gto.ru, получить медицинский допуск и приступить к выполнению.
- Некоторые виды испытаний по-прежнему будут проводиться в помещениях. С целью предотвращения распространения коронавирусной инфекции количество людей, допускаемых одновременно в помещение, ограничено, поэтому необходима предварительная запись по телефонам центров тестирования. Прием нормативов осуществляется с соблюдением всех требований Роспотребнадзора , - уточнили изданию «Тюменская область сегодня» в департаменте по спорту и молодежной политике Тюмени.
Адреса и графики работы мест тестирования скачайте по ссылке .
Читайте также:
К поискам пропавшей Насти подключились волонтеры из других регионов
Тюменцам предлагают придумать слоган для географического диктанта