Как защититься от коронавируса в Тюмени: три простых шага, которые могут спасти жизнь
К этой инфекции приковано внимание всего мира. Рассказываем, что происходит
Коронавирус, вызвавший вспышку пневмонии нового типа, стал темой №1 в федеральной и региональной повестке. Статистика по заболевшим на планете меняется ежечасно. Коронавирус коснулся 116 стран, самые серьезные очаги сосредоточены в Китае, Италии, Иране, Испании и Южной Корее. В России на вечер 16 марта зарегистрировано 93 заболевших (86 – завозные случаи, остальные контактные), четыре из них выздоровели. Первый случай в Тюменской области был зарегистрирован в январе: с вирусом в столицу Западной Сибири после зимних каникул вернулась студентка ТИУ из Китая. Второй случай подтвержден на днях: мужчина, прилетевший домой с отдыха в Швейцарии, почувствовал себя плохо и обратился к специалистам. Он находится под наблюдением врачей, его состояние удовлетворительное.
Первый случай в Тюменской области был зарегистрирован в январе || Фото Валерия Бычкова
Чья «корона»?
В XX веке коронавирусы были известны как возбудители острых респираторных заболеваний человека и животных, но их не считали особо опасными инфекциями. В 2000-х годах к семейству вирусов (около 30 наименований) отнесли два новых и довольно коварных вида: SARS-Cov вызывал тяжелый острый респираторный синдром, MERS-Cov – ближневосточный респираторный синдром. Специалисты выяснили, что заражение первого человека произошло от летучей мыши, а дальше уже вирусом друг с другом делились люди.
В конце декабря китайские власти объявили о вспышке пневмонии неизвестного происхождения в городе Ухань провинции Хубэй. Новый тип коронавируса записали как COVID-19. Первые заболевшие принесли заразу от морепродуктов. Передается COVID-19 через воздух (при кашле, чихании, разговоре, проглатывании пылевых частиц), пищевые продукты и предметы обихода, бывшие в употреблении у заболевших людей. При тактильном контакте: пожали друг другу руки, а потом глаза потерли – и вот результат.
В середине марта Всемирная организация здравоохранения сделала заявление, что на бумажных деньгах новый коронавирус живет до четырех дней, а на пластиковых карточках – до девяти. Достаточно прикоснуться грязными руками к лицу после похода в магазин или пользования банкоматом, набирая пин-код, как COVID-19 уже окажется в организме. Поэтому нельзя забывать про правила личной гигиены и постоянную дезинфекцию.
Метки и признаки
В некоторых случаях заболевание протекает бессимптомно или практически бессимптомно. Основные симптомы COVID-19 – как при обычном ОРВИ или гриппе: высокая температура, сухой кашель, одышка, заложенность носа, боль в горле и мышцах, слабость, ощущение сдавленности в грудной клетке. Среди редких симптомов врачи называют головную боль, кровохарканье, диарею, тошноту, рвоту, сердцебиение – при отсутствии высокой температуры.
Инкубационный период длится от двух недель до месяца, но может быть и короче – до пяти дней. Беременные женщины болеют, как и все остальные, но плоду, по информации на данный момент, вирус не передается.
Профилактика
Нужно отказаться от поездок в страны, где регистрируются новые случаи заражения коронавирусом. С 16 марта из РФ попасть любым видом транспорта нельзя в 12 стран (пока разрешено перемещение в сторону Финляндии и Азербайджана). Кроме того, въезд иностранцев и лиц без гражданства на территорию России ограничат с 18 марта до 1 мая 2020 года. Это не коснется дипломатических миссий, экипажей кораблей, самолетов, бригад железнодорожного транспорта и водителей международного сообщения.
Смотреть видео:
1.
Лучше держаться подальше от людей с признаками простуды и ОРВИ, не бывать в местах массового скопления соотечественников, отказаться от рукопожатий, поцелуев и объятий, не прикасаться в общественных местах к разным поверхностям.
2.
Чаще мойте руки с мылом. При его отсутствии обрабатывайте кожу дезрастворами, протирайте одноразовыми спиртовыми или влажными салфетками. Не пренебрегайте одноразовыми медицинскими масками, если идете на мероприятие или садитесь в общественный транспорт. И дома, и на работе чаще проветривайте комнаты и проводите влажную уборку.
3.
Коронавирус, пики которого приходятся на зиму и раннюю весну, подавляет иммунитет, поэтому важно следить за питанием, включать в рацион овощи, фрукты, свежие продукты, не нервничать, заниматься физкультурой и спортом.
Смотреть видео (автор - Денис Лукьянов):
Побольше витаминов
Препаратов для борьбы с новым коронавирусом, как и вакцины, пока нет. По симптомам, напоминающим ОРВИ, болезнь контролируют с помощью обычных противовирусных лекарств, лекарств, снижающих интоксикацию, каплей в нос, полоскательных отваров. Если дело дошло до вирусной пневмонии, в помощники берут аппарат для искусственной вентиляции легких.
Куда звонить
При подозрении на инфекцию у себя или в случае контакта с заболевшим человеком нужно остаться дома и позвонить по телефонам горячей линии Роспотребназора, департамента здравоохранения Тюменской области, Центра гигиены и эпидемиологии, в инфекционную больницу или поликлинику.
Управление Роспотребнадзора по Тюменской области:
8 904 492-92-30
Департамент здравоохранения Тюменской области:
(3452) 68-45-65
,
8-800-250-30-91
(звонок бесплатный).
На заметку
В России начал работу официальный сайт о коронавирусной инфекции: стопкоронавирус.рф . Портал призван информировать граждан о симптомах заболевания, мерах предосторожности, анализах и многом другом.
Читать также:
Возрастным тюменцам дали рекомендации по профилактике коронавируса
Коронавирус, вызвавший вспышку пневмонии нового типа, стал темой №1 в федеральной и региональной повестке. Статистика по заболевшим на планете меняется ежечасно. Коронавирус коснулся 116 стран, самые серьезные очаги сосредоточены в Китае, Италии, Иране, Испании и Южной Корее. В России на вечер 16 марта зарегистрировано 93 заболевших (86 – завозные случаи, остальные контактные), четыре из них выздоровели. Первый случай в Тюменской области был зарегистрирован в январе: с вирусом в столицу Западной Сибири после зимних каникул вернулась студентка ТИУ из Китая. Второй случай подтвержден на днях: мужчина, прилетевший домой с отдыха в Швейцарии, почувствовал себя плохо и обратился к специалистам. Он находится под наблюдением врачей, его состояние удовлетворительное.
Первый случай в Тюменской области был зарегистрирован в январе || Фото Валерия Бычкова
Чья «корона»?
В XX веке коронавирусы были известны как возбудители острых респираторных заболеваний человека и животных, но их не считали особо опасными инфекциями. В 2000-х годах к семейству вирусов (около 30 наименований) отнесли два новых и довольно коварных вида: SARS-Cov вызывал тяжелый острый респираторный синдром, MERS-Cov – ближневосточный респираторный синдром. Специалисты выяснили, что заражение первого человека произошло от летучей мыши, а дальше уже вирусом друг с другом делились люди.
В конце декабря китайские власти объявили о вспышке пневмонии неизвестного происхождения в городе Ухань провинции Хубэй. Новый тип коронавируса записали как COVID-19. Первые заболевшие принесли заразу от морепродуктов. Передается COVID-19 через воздух (при кашле, чихании, разговоре, проглатывании пылевых частиц), пищевые продукты и предметы обихода, бывшие в употреблении у заболевших людей. При тактильном контакте: пожали друг другу руки, а потом глаза потерли – и вот результат.
В середине марта Всемирная организация здравоохранения сделала заявление, что на бумажных деньгах новый коронавирус живет до четырех дней, а на пластиковых карточках – до девяти. Достаточно прикоснуться грязными руками к лицу после похода в магазин или пользования банкоматом, набирая пин-код, как COVID-19 уже окажется в организме. Поэтому нельзя забывать про правила личной гигиены и постоянную дезинфекцию.
Метки и признаки
В некоторых случаях заболевание протекает бессимптомно или практически бессимптомно. Основные симптомы COVID-19 – как при обычном ОРВИ или гриппе: высокая температура, сухой кашель, одышка, заложенность носа, боль в горле и мышцах, слабость, ощущение сдавленности в грудной клетке. Среди редких симптомов врачи называют головную боль, кровохарканье, диарею, тошноту, рвоту, сердцебиение – при отсутствии высокой температуры.
Инкубационный период длится от двух недель до месяца, но может быть и короче – до пяти дней. Беременные женщины болеют, как и все остальные, но плоду, по информации на данный момент, вирус не передается.
Профилактика
Нужно отказаться от поездок в страны, где регистрируются новые случаи заражения коронавирусом. С 16 марта из РФ попасть любым видом транспорта нельзя в 12 стран (пока разрешено перемещение в сторону Финляндии и Азербайджана). Кроме того, въезд иностранцев и лиц без гражданства на территорию России ограничат с 18 марта до 1 мая 2020 года. Это не коснется дипломатических миссий, экипажей кораблей, самолетов, бригад железнодорожного транспорта и водителей международного сообщения.
Смотреть видео:
1.
Лучше держаться подальше от людей с признаками простуды и ОРВИ, не бывать в местах массового скопления соотечественников, отказаться от рукопожатий, поцелуев и объятий, не прикасаться в общественных местах к разным поверхностям.
2.
Чаще мойте руки с мылом. При его отсутствии обрабатывайте кожу дезрастворами, протирайте одноразовыми спиртовыми или влажными салфетками. Не пренебрегайте одноразовыми медицинскими масками, если идете на мероприятие или садитесь в общественный транспорт. И дома, и на работе чаще проветривайте комнаты и проводите влажную уборку.
3.
Коронавирус, пики которого приходятся на зиму и раннюю весну, подавляет иммунитет, поэтому важно следить за питанием, включать в рацион овощи, фрукты, свежие продукты, не нервничать, заниматься физкультурой и спортом.
Смотреть видео (автор - Денис Лукьянов):
Побольше витаминов
Препаратов для борьбы с новым коронавирусом, как и вакцины, пока нет. По симптомам, напоминающим ОРВИ, болезнь контролируют с помощью обычных противовирусных лекарств, лекарств, снижающих интоксикацию, каплей в нос, полоскательных отваров. Если дело дошло до вирусной пневмонии, в помощники берут аппарат для искусственной вентиляции легких.
Куда звонить
При подозрении на инфекцию у себя или в случае контакта с заболевшим человеком нужно остаться дома и позвонить по телефонам горячей линии Роспотребназора, департамента здравоохранения Тюменской области, Центра гигиены и эпидемиологии, в инфекционную больницу или поликлинику.
Управление Роспотребнадзора по Тюменской области:
8 904 492-92-30
Департамент здравоохранения Тюменской области:
(3452) 68-45-65
,
8-800-250-30-91
(звонок бесплатный).
На заметку
В России начал работу официальный сайт о коронавирусной инфекции: стопкоронавирус.рф . Портал призван информировать граждан о симптомах заболевания, мерах предосторожности, анализах и многом другом.
Читать также:
Возрастным тюменцам дали рекомендации по профилактике коронавируса