Образовательные организации Тюменского района участвуют в «Здоровом поколении 4+»
Проект нацелен на формирование и сохранение здоровья детей
Проект «Здоровое поколение 4+», нацеленный на формирование и сохранение здорового образа жизни у детей и взрослых, реализуется в столичном с сентября 2018 года. Сейчас в нем задействованы три образовательные организации Тюменского района: Винзилинский детский сад «Малышок», Богандинская средняя школа № 1 и Детско-юношеская спортивная школа №2, сообщает «Мегатюмень».
В корпусе «Малышок» занятия начинаются с разминки в спортивном зале, затем они перемещаются на улицу, где обливаются водой комнатной температуры. Далее - дети греются и делают самомассаж в передвижной квадро-сауне.
Квадро-сауна для детского сада помог приобрести депутат Тюменской областной думы Алексей Салмин. Покупка была совершена в рамках реализации проекта «Регион здоровья».
Все оздоровительные мероприятия обязательно проводятся под наблюдением медицинского работника и инструктора по физической культуре.
В Богандинской школе № 1 закаливанием занимаются 24 ученика из шестых, девятых и десятых классов. Они приходят в школу к семи утра, чтобы успеть на десятиминутную пробежку в легкой одежде по пришкольной территории. После пробежки ребята отправляются на разминку в спортзал делают дыхательную гимнастику и выполняют беговые упражнения на координацию. В завершение утренних процедур выходят на улицу, обливаются водой и посещают квадро-сауну. В целях профилактики заболеваний ежедневным ритуалом школьников является полоскание горла минеральной водой.
В ДЮСШ № 2 в группу закаливания входят 17 человек в возрасте 55 лет и старше. Участники проекта здесь также начинают свой день с пробежки на улице, затем идут на «аквадорожку», занимаются дыхательной гимнастикой, обливаются водой с плавным снижением температуры и греются в сауне.
За последние полтора года существования проекта уже появились результаты.
- На данном этапе удалось добиться улучшения общего самочувствия участников групп закаливания, снижения уровня стрессового состояния и тревоги, снижения уровня заболеваемости, повышения работоспособности , - отметила Ольга Николаевна, начальник управления образования администрации Тюменского района. - Важно подчеркнуть, что среди участников проекта никто не заболел простудными заболеваниями в январе-феврале 2020 года, когда из-за роста ОРВИ школы района были закрыты на карантин .
Читать больше:
«Гипертонический патруль» юргинских школьников посетит участников трудового фронта