Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям

Думай о хорошем, включай радио

Тюменские психологи объяснили значение благодарности для человека

11.01.2020
17:32
Тюменские психологи объяснили значение благодарности для человека. 11 января отмечается Международный день «спасибо».. Во всем мире 11 января отметят День «спасибо». Древние мудрецы говорили, что благодарность – один из кратчайших путей к счастью. С ними солидарны и психологи. – Благодарить нужно за любой опыт, - считает тюменский психолог Александрина Вепрева. – Каждый человек нас чему-то учит. Только при взаимодействии друг с другом мы получаем тот бесценный опыт, который воздействует на нас и формирует нашу личность. Благодарить можно не только людей и не только в Международный день «спасибо». Каждый вечер перед сном нужно вспоминать прожитый день и мысленно благодарить за него бога, судьбу, небо, провидение – то, во что вы верите. Такая рефлексия позитивно влияет на самого человека: он приобретает положительные эмоции. Это не замедлит сказаться на его психологическом состоянии. Находить ли ежедневно время для подобных психологических практик – дело каждого. Но Международный день «спасибо» в 2020 году выпал на субботу. А значит жителям Тюменской области будет проще найти время, чтобы поблагодарить родных, близких, друзей и, быть может, даже врагов.
11 января отмечается Международный день «спасибо».
Благодарить нужно за любой опыт || Источник фото: flytothesky.ru.

Во всем мире 11 января отметят День «спасибо». Древние мудрецы говорили, что благодарность – один из кратчайших путей к счастью. С ними солидарны и психологи.

– Благодарить нужно за любой опыт, - считает тюменский психолог Александрина Вепрева. – Каждый человек нас чему-то учит. Только при взаимодействии друг с другом мы получаем тот бесценный опыт, который воздействует на нас и формирует нашу личность. Благодарить можно не только людей и не только в Международный день «спасибо». Каждый вечер перед сном нужно вспоминать прожитый день и мысленно благодарить за него бога, судьбу, небо, провидението, во что вы верите. Такая рефлексия позитивно влияет на самого человека: он приобретает положительные эмоции. Это не замедлит сказаться на его психологическом состоянии.

Находить ли ежедневно время для подобных психологических практик – дело каждого. Но Международный день «спасибо» в 2020 году выпал на субботу. А значит жителям Тюменской области будет проще найти время, чтобы поблагодарить родных, близких, друзей и, быть может, даже врагов.

Читать больше: 

Для тюменских детей организуют хоккей с мячом и салки

Тюменская индустрия отдыха и оздоровления работает круглый год

457Просмотров

Читать далее
Эвакуировать граждан Россия не торопится, а за свой счет не улететь – слишком дорого.
Активисты стараются приободрить своих подопечных и напомнить им о том, как важно продолжать оставаться дома
Что было, есть и будет. Карты не лгут
Совсем недавно на местных спортивных площадках подростки играли в футбол и волейбол, а малыши катались на горках, но теперь все сидят по домам
Глава региона рассказал, при каких условиях можно отправляться в поездку
Уточнить подробности можно по телефону
Девушка перевернулась с лошадью во время прыжка

Опрос
Соблюдаете ли вы режим самоизоляции?
Да, сидим все дни дома
Почти, выходим только в ближайший магазин
Не соблюдаем, мы ходим на работу
О самоизоляции не слышали, свободно гуляем
Нам разрешено работать, используем защитные средства
Мы вируса не боимся, поэтому не соблюдаем