Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям

Думай о хорошем, включай радио

Как найти решение проблемы, а «не делать из мухи слона»

04.10.2018
14:25
Как найти решение проблемы, а «не делать из мухи слона». Позитивное мышление – способность мысленно превращать проблемы в возможности. Позитивно настроенный человек считает, что проблема – это задача, которую можно решить.. Однако в позитивном подходе к жизни есть и обратная сторона, если его воспринимать только как способность радоваться всему вокруг и все время улыбаться. О негативных сторонах такого подхода рассказала психолог-консультант Александра Ершова. Люди с позитивным настроением открыты новому и неизвестному, с радостью принимаются за необычные и смелые идеи. Но часто позитивное мышление преподносится примитивно: «Будь оптимистом, верь в себя, представляй желаемое, и будет в жизни счастье. Но это не совсем так», – утверждает психолог. Такой подход искажает реальность. Александра Ершова выделяет следующие негативные тенденции подобного «позитивного» мышления. Самообман. Людей некритичных может привести к неадекватному восприятию реальности и утрате связи с ней, поскольку они используют его для избегания проблем. Все само решится. Убежденность, что можно ничего не делать и не думать, а все встанет на места само собой. Так человек, не изменяя своих глубинных убеждений и не осознавая их, надевает на себя маску оптимиста.  Я все могу, все зависит только от меня. Идея, что человек, его поступки, мысли, убеждения являются источником всех событий в его жизни приводит к тому, что в случае неудач, проблем, страданий снимается «вина» с социально-экономических условий, в которых находится человек, с общества, в котором он живет. Это выступает оправданием любого противоправного действия. Принудительное счастье. Нужно «мыслить позитивно», «ориентироваться на внутренние ресурсы» и рассматривать проблемы как интересные «вызовы». Таким образом, даже от серьезно больных людей ожидается, что из своей болезни они «извлекут опыт» и в идеале станут сильнее. Многие из тех, кто серьезно болеет или переживает иной жизненный кризис, чувствуют давление необходимости позитивно относиться к ситуации. Но очень немногие вслух говорят о том, что болеть – это ужасно и лучше бы этого никогда не случалось. Отсутствие отрицательных эмоций. Конечно, прекрасно жить без негатива, однако подавляя в себе отрицательные мысли и вгоняя свою эмоциональность в рамки, можно утратить здоровье и получить стресс. Нельзя отрицать проблемы – нужно искать их решение. Резюмируя сказанное, психолог советует: «В жизни никогда не бывает все хорошо, значит, причины для жалоб найдутся. Но не заставляйте себя мыслить позитивно, несмотря ни на что, будьте живым человеком с разнообразным спектром чувств. Единственное мышление, которое поможет вам  в реальной жизни – критическое. Мышление развивалось в процессе эволюции как механизм адаптации к среде, а не как способ ухода в мир иллюзий. Человек, здраво оценивающий реальность, может эффективно действовать». Главное – встать с дивана и отправиться воплощать свои мечты в реальность! И сделав этот выбор, всегда стоит помнить, что ответственность за него также ложится на вас самих. Опубликовано: Газета №180(4715) Читайте больше: Подростки выяснили, как много тюменцев готовы «угостить» несовершеннолетних сигаретой Альбина Ванеева, выйдя на пенсию, нашла работу по душе
Позитивное мышление – способность мысленно превращать проблемы в возможности. Позитивно настроенный человек считает, что проблема – это задача, которую можно решить.
|| Рисунок Дмитрия

Однако в позитивном подходе к жизни есть и обратная сторона, если его воспринимать только как способность радоваться всему вокруг и все время улыбаться. О негативных сторонах такого подхода рассказала психолог-консультант Александра Ершова.

Люди с позитивным настроением открыты новому и неизвестному, с радостью принимаются за необычные и смелые идеи. Но часто позитивное мышление преподносится примитивно: «Будь оптимистом, верь в себя, представляй желаемое, и будет в жизни счастье. Но это не совсем так», – утверждает психолог. Такой подход искажает реальность.

Александра Ершова выделяет следующие негативные тенденции подобного «позитивного» мышления.

Самообман. Людей некритичных может привести к неадекватному восприятию реальности и утрате связи с ней, поскольку они используют его для избегания проблем.

Все само решится. Убежденность, что можно ничего не делать и не думать, а все встанет на места само собой. Так человек, не изменяя своих глубинных убеждений и не осознавая их, надевает на себя маску оптимиста. 

Я все могу, все зависит только от меня. Идея, что человек, его поступки, мысли, убеждения являются источником всех событий в его жизни приводит к тому, что в случае неудач, проблем, страданий снимается «вина» с социально-экономических условий, в которых находится человек, с общества, в котором он живет. Это выступает оправданием любого противоправного действия.

Принудительное счастье. Нужно «мыслить позитивно», «ориентироваться на внутренние ресурсы» и рассматривать проблемы как интересные «вызовы». Таким образом, даже от серьезно больных людей ожидается, что из своей болезни они «извлекут опыт» и в идеале станут сильнее. Многие из тех, кто серьезно болеет или переживает иной жизненный кризис, чувствуют давление необходимости позитивно относиться к ситуации. Но очень немногие вслух говорят о том, что болеть – это ужасно и лучше бы этого никогда не случалось.

Отсутствие отрицательных эмоций. Конечно, прекрасно жить без негатива, однако подавляя в себе отрицательные мысли и вгоняя свою эмоциональность в рамки, можно утратить здоровье и получить стресс. Нельзя отрицать проблемы – нужно искать их решение.

Резюмируя сказанное, психолог советует: «В жизни никогда не бывает все хорошо, значит, причины для жалоб найдутся. Но не заставляйте себя мыслить позитивно, несмотря ни на что, будьте живым человеком с разнообразным спектром чувств. Единственное мышление, которое поможет вам  в реальной жизни – критическое. Мышление развивалось в процессе эволюции как механизм адаптации к среде, а не как способ ухода в мир иллюзий. Человек, здраво оценивающий реальность, может эффективно действовать». Главное – встать с дивана и отправиться воплощать свои мечты в реальность! И сделав этот выбор, всегда стоит помнить, что ответственность за него также ложится на вас самих.

Опубликовано: Газета №180(4715)

Читайте больше:

Подростки выяснили, как много тюменцев готовы «угостить» несовершеннолетних сигаретой

Альбина Ванеева, выйдя на пенсию, нашла работу по душе

1046Просмотров

Читать далее
Осенний марафон «Азбука добра» продлили до ноября
В течение дня температура воздуха будет колебаться у нуля градусов Цельсия
Что делать, чтобы не сойти с ума. И чего ждать, если группу в детском саду закрыли на карантин после контакта с больным COVID-19
Опрос
Готовы ли вы поставить вакцину от новой коронавирусной инфекции?
Готов(а)
Уже привился(лась)
Согласен(на) на вакцинацию только за вознаграждение
Если бесплатно, то да
Не готов(а), но привит(а) по требованию работодателя
Категорически против этой прививки
У меня уже есть иммунитет на коронавирус
Я болею, мне нельзя ее ставить
Не готов(а)