Размер шрифта +
Цветовая схема A A A

Как найти решение проблемы, а «не делать из мухи слона»

Позитивное мышление – способность мысленно превращать проблемы в возможности. Позитивно настроенный человек считает, что проблема – это задача, которую можно решить.

14:25, 4 октября 2018, Татьяна Тихонова
Слушать новость
Как найти решение проблемы, а «не делать из мухи слона». Позитивное мышление – способность мысленно превращать проблемы в возможности. Позитивно настроенный человек считает, что проблема – это задача, которую можно решить.. Однако в позитивном подходе к жизни есть и обратная сторона, если его воспринимать только как способность радоваться всему вокруг и все время улыбаться. О негативных сторонах такого подхода рассказала психолог-консультант Александра Ершова. Люди с позитивным настроением открыты новому и неизвестному, с радостью принимаются за необычные и смелые идеи. Но часто позитивное мышление преподносится примитивно: «Будь оптимистом, верь в себя, представляй желаемое, и будет в жизни счастье. Но это не совсем так», – утверждает психолог. Такой подход искажает реальность. Александра Ершова выделяет следующие негативные тенденции подобного «позитивного» мышления. Самообман. Людей некритичных может привести к неадекватному восприятию реальности и утрате связи с ней, поскольку они используют его для избегания проблем. Все само решится. Убежденность, что можно ничего не делать и не думать, а все встанет на места само собой. Так человек, не изменяя своих глубинных убеждений и не осознавая их, надевает на себя маску оптимиста. Я все могу, все зависит только от меня. Идея, что человек, его поступки, мысли, убеждения являются источником всех событий в его жизни приводит к тому, что в случае неудач, проблем, страданий снимается «вина» с социально-экономических условий, в которых находится человек, с общества, в котором он живет. Это выступает оправданием любого противоправного действия. Принудительное счастье. Нужно «мыслить позитивно», «ориентироваться на внутренние ресурсы» и рассматривать проблемы как интересные «вызовы». Таким образом, даже от серьезно больных людей ожидается, что из своей болезни они «извлекут опыт» и в идеале станут сильнее. Многие из тех, кто серьезно болеет или переживает иной жизненный кризис, чувствуют давление необходимости позитивно относиться к ситуации. Но очень немногие вслух говорят о том, что болеть – это ужасно и лучше бы этого никогда не случалось. Отсутствие отрицательных эмоций. Конечно, прекрасно жить без негатива, однако подавляя в себе отрицательные мысли и вгоняя свою эмоциональность в рамки, можно утратить здоровье и получить стресс. Нельзя отрицать проблемы – нужно искать их решение. Резюмируя сказанное, психолог советует: «В жизни никогда не бывает все хорошо, значит, причины для жалоб найдутся. Но не заставляйте себя мыслить позитивно, несмотря ни на что, будьте живым человеком с разнообразным спектром чувств. Единственное мышление, которое поможет вам  в реальной жизни – критическое. Мышление развивалось в процессе эволюции как механизм адаптации к среде, а не как способ ухода в мир иллюзий. Человек, здраво оценивающий реальность, может эффективно действовать». Главное – встать с дивана и отправиться воплощать свои мечты в реальность! И сделав этот выбор, всегда стоит помнить, что ответственность за него также ложится на вас самих. Опубликовано: Газета №180(4715) Читайте больше: Подростки выяснили, как много тюменцев готовы «угостить» несовершеннолетних сигаретой Альбина Ванеева, выйдя на пенсию, нашла работу по душе

Однако в позитивном подходе к жизни есть и обратная сторона, если его воспринимать только как способность радоваться всему вокруг и все время улыбаться. О негативных сторонах такого подхода рассказала психолог-консультант Александра Ершова.

Люди с позитивным настроением открыты новому и неизвестному, с радостью принимаются за необычные и смелые идеи. Но часто позитивное мышление преподносится примитивно: «Будь оптимистом, верь в себя, представляй желаемое, и будет в жизни счастье. Но это не совсем так», – утверждает психолог. Такой подход искажает реальность.

Александра Ершова выделяет следующие негативные тенденции подобного «позитивного» мышления.

Самообман. Людей некритичных может привести к неадекватному восприятию реальности и утрате связи с ней, поскольку они используют его для избегания проблем.

Все само решится. Убежденность, что можно ничего не делать и не думать, а все встанет на места само собой. Так человек, не изменяя своих глубинных убеждений и не осознавая их, надевает на себя маску оптимиста.

Я все могу, все зависит только от меня. Идея, что человек, его поступки, мысли, убеждения являются источником всех событий в его жизни приводит к тому, что в случае неудач, проблем, страданий снимается «вина» с социально-экономических условий, в которых находится человек, с общества, в котором он живет. Это выступает оправданием любого противоправного действия.

Принудительное счастье. Нужно «мыслить позитивно», «ориентироваться на внутренние ресурсы» и рассматривать проблемы как интересные «вызовы». Таким образом, даже от серьезно больных людей ожидается, что из своей болезни они «извлекут опыт» и в идеале станут сильнее. Многие из тех, кто серьезно болеет или переживает иной жизненный кризис, чувствуют давление необходимости позитивно относиться к ситуации. Но очень немногие вслух говорят о том, что болеть – это ужасно и лучше бы этого никогда не случалось.

Отсутствие отрицательных эмоций. Конечно, прекрасно жить без негатива, однако подавляя в себе отрицательные мысли и вгоняя свою эмоциональность в рамки, можно утратить здоровье и получить стресс. Нельзя отрицать проблемы – нужно искать их решение.

Резюмируя сказанное, психолог советует: «В жизни никогда не бывает все хорошо, значит, причины для жалоб найдутся. Но не заставляйте себя мыслить позитивно, несмотря ни на что, будьте живым человеком с разнообразным спектром чувств. Единственное мышление, которое поможет вам  в реальной жизни – критическое. Мышление развивалось в процессе эволюции как механизм адаптации к среде, а не как способ ухода в мир иллюзий. Человек, здраво оценивающий реальность, может эффективно действовать». Главное – встать с дивана и отправиться воплощать свои мечты в реальность! И сделав этот выбор, всегда стоит помнить, что ответственность за него также ложится на вас самих.

Опубликовано: Газета №180(4715)

Читайте больше:

Подростки выяснили, как много тюменцев готовы «угостить» несовершеннолетних сигаретой

Альбина Ванеева, выйдя на пенсию, нашла работу по душе

Читайте также

Новость Тюмени: Александр Моор вручил благодарственные письма победителям чемпионатов «Абилимпикс» и «Навыки мудрых»

Александр Моор вручил благодарственные письма победителям чемпионатов «Абилимпикс» и «Навыки мудрых»

29 ноября

Новость Тюмени: В Тюмени на железнодорожном вокзале встретили Деда Мороза

В Тюмени на железнодорожном вокзале встретили Деда Мороза

28 ноября

Новость Тюмени: Тюменские ученые исследуют свойства нефти в медицине и фармакологии

Тюменские ученые исследуют свойства нефти в медицине и фармакологии

28 ноября