Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям

Журналисты побывали в гостях у подписчиков газеты в селе Упорово

22.04.2017
11:33
Журналисты побывали в гостях у подписчиков газеты в селе Упорово. За неспешной беседой представителям СМИ советуют, о чем нужно писать, рассказывают о проблемах, делятся радостью.. Журналисты часто отправляются в служебные командировки по родной Тюменской области. Когда позволяет время, успевают познакомиться с постоянными читателями газеты. С кем-то видятся впервые, а к кому-то приезжают как  к родным, словно домой. Любовь Прокопьевна Жукова и Николай Федорович Широков живут в селе, но  в благоустроенной квартире. Под окном – небольшой огородик, меньше сотки, чтоб «морковки, да пучок зелени летом для супчика сорвать». Хозяйка – любительница цветов. Особенно хороши у нее тюльпаны. Выращивает их  и на клумбе у гаража, и во дворе, и на даче у сына.  – Страничка дачника в «Тюменской области сегодня» очень помогает. Беру на заметку многие советы. Бывает, мою на кухне посуду, а муж читает газету и рассказывает мне, что интересного узнал. На огороде не используем химикатов, заквашиваем листья, траву и этим удобряем землю. А какие вкусные огурцы на травяной подуш-ке вырастают! – рассказывает хозяйка. – Однажды я обратилась в вашу газету, чтобы собрать на вечер встречи одноклассников. Вышло объявление, и все-все откликнулись! ленивая зарядка от любови жуковой   Сделайте ее сразу после пробуждения, прежде чем встанете с постели. Потянитесь, распрямите и вытяните позвоночник. Разведите в стороны руки, сделайте вращения кистями и локтями. Помассируйте лицо (глаза, щеки, подбородок, лоб). Погладьте живот по часовой стрелке. Сделайте упражнение «велосипед» ногами. Поверните голову вправо и влево по пять раз  в каждую сторону. Аккуратно сядьте на кровати и помассируйте пальцы на руках и ногах, уши, голову. Только после этого вставайте и занимайтесь приготовлением завтрака, идите в душ, – советует отличник здравоохранения. Ленивой зарядкой занимайтесь не менее чем 30-40 минут. И так каждый день!   – Газета нравится. Разносторонняя. В ней понемногу обо всем: политика, сельское хозяйство, страничка для детей и рубрики для пенсионеров, любимый «Кошелек» с разными советами, лунный календарь, программа... С удовольствием читаем! – добавляет Николай Федорович. Семья регулярно выписывает и другие издания.  – Не осуждаю молодежь, которая практически не отрывается от смартфонов: и книги там  у них, и фильмы, и общение, и почти вся жизнь. Но мы с женой воспитаны по-другому. Мы даже Интернет домой не проводим. Привыкли читать на бумаге. Так нам приятнее, – рассказывает хозяин. По словам Любови Прокопьевны, она любит читать с ранних лет. Путь от октябренка к пионеру, от комсомольца к партийному работнику не мыслился без чтения, без журналов и книг. Любовь Прокопьевна всегда отличалась активностью, вела общественную работу. Рано определилась с выбором профессии. «Пойду в медицину», – решила она. Отучившись в медицинском, Любовь вернулась в родное Буньково Упоровского района. Трудилась в местном ФАПе 11 лет. В первый год ее работы здесь было две койки родильного отделения, и она принимала роды у буньковских женщин.  Затем Любовь Жукову перевели в районный центр и назначили старшей акушеркой. В целом в медицине она 40 лет, отличник здравоохранения, ветеран труда, почетный донор, имеет четыре государственные медали, а грамот и благодарностей не сосчитать. Ее советы по здоровому образу жизни: это ежедневная зарядка! Причем Любовь Жукова каждое утро делает по две зарядки: «ленивую» и «неленивую». В следующий раз мы расскажем еще об одной упоровской семье – нашей постоянной читательницы Ирины Червиной.  Друзья, приглашайте в гости – мы приедем! Опубликовано: газета №68(4359) Читайте больше: Спустя пять лет после экспедиции журналисты встретились с жителями села Кускургуль Письма читателей: вопросы прокурору, транспорт и благотворительность
За неспешной беседой представителям СМИ советуют, о чем нужно писать, рассказывают о проблемах, делятся радостью.
Любовь Жукова и Николай Широков из Упорово искренне любят «четвергушку» || Фото Валерия БЫЧКОВА

Журналисты часто отправляются в служебные командировки по родной Тюменской области. Когда позволяет время, успевают познакомиться с постоянными читателями газеты. С кем-то видятся впервые, а к кому-то приезжают как  к родным, словно домой.

Любовь Прокопьевна Жукова и Николай Федорович Широков живут в селе, но  в благоустроенной квартире. Под окном – небольшой огородик, меньше сотки, чтоб «морковки, да пучок зелени летом для супчика сорвать». Хозяйка – любительница цветов. Особенно хороши у нее тюльпаны. Выращивает их  и на клумбе у гаража, и во дворе, и на даче у сына. 

– Страничка дачника в «Тюменской области сегодня» очень помогает. Беру на заметку многие советы. Бывает, мою на кухне посуду, а муж читает газету и рассказывает мне, что интересного узнал. На огороде не используем химикатов, заквашиваем листья, траву и этим удобряем землю. А какие вкусные огурцы на травяной подуш-ке вырастают! – рассказывает хозяйка. – Однажды я обратилась в вашу газету, чтобы собрать на вечер встречи одноклассников. Вышло объявление, и все-все откликнулись!

ленивая зарядка от любови жуковой

 

Сделайте ее сразу после пробуждения, прежде чем встанете с постели.

  • Потянитесь, распрямите и вытяните позвоночник. Разведите в стороны руки, сделайте вращения кистями и локтями.
  • Помассируйте лицо (глаза, щеки, подбородок, лоб).
  • Погладьте живот по часовой стрелке.
  • Сделайте упражнение «велосипед» ногами.
  • Поверните голову вправо и влево по пять раз  в каждую сторону.
  • Аккуратно сядьте на кровати и помассируйте пальцы на руках и ногах, уши, голову.
  • Только после этого вставайте и занимайтесь приготовлением завтрака, идите в душ, – советует отличник здравоохранения.
  • Ленивой зарядкой занимайтесь не менее чем 30-40 минут. И так каждый день!

 

– Газета нравится. Разносторонняя. В ней понемногу обо всем: политика, сельское хозяйство, страничка для детей и рубрики для пенсионеров, любимый «Кошелек» с разными советами, лунный календарь, программа... С удовольствием читаем! – добавляет Николай Федорович.

Семья регулярно выписывает и другие издания. 

– Не осуждаю молодежь, которая практически не отрывается от смартфонов: и книги там  у них, и фильмы, и общение, и почти вся жизнь. Но мы с женой воспитаны по-другому. Мы даже Интернет домой не проводим. Привыкли читать на бумаге. Так нам приятнее, – рассказывает хозяин.

По словам Любови Прокопьевны, она любит читать с ранних лет. Путь от октябренка к пионеру, от комсомольца к партийному работнику не мыслился без чтения, без журналов и книг. Любовь Прокопьевна всегда отличалась активностью, вела общественную работу.

Рано определилась с выбором профессии. «Пойду в медицину», – решила она. Отучившись в медицинском, Любовь вернулась в родное Буньково Упоровского района. Трудилась в местном ФАПе 11 лет. В первый год ее работы здесь было две койки родильного отделения, и она принимала роды у буньковских женщин. 

Затем Любовь Жукову перевели в районный центр и назначили старшей акушеркой. В целом в медицине она 40 лет, отличник здравоохранения, ветеран труда, почетный донор, имеет четыре государственные медали, а грамот и благодарностей не сосчитать.

Ее советы по здоровому образу жизни: это ежедневная зарядка! Причем Любовь Жукова каждое утро делает по две зарядки: «ленивую» и «неленивую».

В следующий раз мы расскажем еще об одной упоровской семье – нашей постоянной читательницы Ирины Червиной. 

Друзья, приглашайте в гости – мы приедем!

Опубликовано: газета №68(4359)

Читайте больше:

Спустя пять лет после экспедиции журналисты встретились с жителями села Кускургуль

Письма читателей: вопросы прокурору, транспорт и благотворительность

1058Просмотров

Читать далее
Выплаты семьям направляются на развитие бизнеса или личного подсобного хозяйства, а также для собственного пользования
Штаб волонтеров-медиков и активистов ОНФ продолжает работу
Если в пасмурный день солнышко из-за туч выглянуло после заката – жди ненастья
Звонков на горячий телефон с каждым днем становится все больше

Опрос
Какие меры профилактики вы используете против вирусных инфекций?
Пью аптечные витамины
Включаю в свой рацион лук и чеснок
Принимаю противовирусные препараты
Регулярно прививаюсь от гриппа
Избегаю людных мест
Промываю нос, часто мою руки с мылом
Ношу медицинскую маску
Все вышеперечисленное
Ничего не предпринимаю