Тюменцев зовут в субботу заняться спортом
В субботу, 20 августа, на набережной Туры продолжатся занятия для приверженцев здорового образа жизни в рамках проекта «Массовый фитнес».
С 12 до 14 часов около моста Влюбленных желающие смогут бесплатно поупражнять тело и дух под руководством инструкторов по фитнесу. Зарядиться хорошим настроением тюменцам поможет студия FIT&GO. Поддержал замечательную идею департамент по спорту и молодежной политике администрации г. Тюмени.
Первое занятие в рамках проекта состоялось 6 августа, последнее запланировано на 27 августа, также с 12 до 14 часов. Сюрпризом для участников первой встречи стало знакомство с «фитнесом будущего». Желающие под руководством профессиональных тренеров испытали на себе новые технологии – EMS-тренировки. Как рассказала исполнительный директор студии Татьяна Конник, EMS (электромышечная стимуляция) позволяет задействовать во время тренировки все группы мышц, включая глубинные, что увеличивает эффективность занятий: удается быстрее сбросить лишний вес, набрать мышечную массу, улучшить структуру кожи. Организаторы приглашают тюменцев испытать новинку.
Читайте также:
Тюменцы имеют право загорать и купаться бесплатно
Молодые педагоги Тюмени обсудили планы на грядущий учебный год
