Размер шрифта +
Цветовая схема A A A

Тюменских клерков заставят делать зарядку

Размяться сотрудникам школ, университетов и предприятий региона предложит «Областная зарядка – 2016».

18:11, 17 апреля 2016, Кристина Шелемеха
Слушать новость
Тюменских клерков заставят делать зарядку. Размяться сотрудникам школ, университетов и предприятий региона предложит «Областная зарядка – 2016».. Акцию с 8 по 25 апреля реализует региональный центр профилактики и реабилитации совместно с Академией профессионалов фитнеса. – Старт марафона здоровья состоялся 8 апреля на площади 400-летия Тюмени, – рассказала куратор проекта Татьяна Соловьева. – В нем участвовала известная белорусская биатлонистка Надежда Скардино . Инструкторы побывали управах Восточного и Центрального округов, Центре дзюдо. Скоро «разомнут» сотрудников «Ростелекома», службы заказчика Калининского АО, филиала компании «Тепло Тюмени». – Чтобы правильно отдохнуть, недостаточно сесть и расслабиться, нужно задействовать другую группу мышц, чтобы не возникло перенапряжение, – добавила Татьяна Соловьева. – Для людей сидячих профессий зарядка – настоящее спасение. Люди отмечают, что после зарядки улучшается самочувствие, появляется больше энергии. Застой жидкости в организме ведет к серьезным последствиям, в частности увеличивается риск развития сахарного диабета. Подробная информацию об областной зарядке ищите в группе в социальной сети «ВКонтакте» .

Акцию с 8 по 25 апреля реализует региональный центр профилактики и реабилитации совместно с Академией профессионалов фитнеса.

– Старт марафона здоровья состоялся 8 апреля на площади 400-летия Тюмени, – рассказала куратор проекта Татьяна Соловьева. – В нем участвовала известная белорусская биатлонистка Надежда Скардино .

Инструкторы побывали управах Восточного и Центрального округов, Центре дзюдо. Скоро «разомнут» сотрудников «Ростелекома», службы заказчика Калининского АО, филиала компании «Тепло Тюмени».

– Чтобы правильно отдохнуть, недостаточно сесть и расслабиться, нужно задействовать другую группу мышц, чтобы не возникло перенапряжение, – добавила Татьяна Соловьева. – Для людей сидячих профессий зарядка – настоящее спасение. Люди отмечают, что после зарядки улучшается самочувствие, появляется больше энергии. Застой жидкости в организме ведет к серьезным последствиям, в частности увеличивается риск развития сахарного диабета.

Подробная информацию об областной зарядке ищите в группе в социальной сети «ВКонтакте» .

Читайте также:

Биатлонистка и лыжник размялись вместе с тюменцами

Отличная фигура: упражнения с тренажером и без

Пол-дэнс – хорошая альтернатива спортзалу

Читайте также

Новость Тюмени: Тюменка рассказала, как построить тело мечты

Тюменка рассказала, как построить тело мечты

10 августа

Новость Тюмени: Пострадавший на набережной Тюмени спортсмен продолжает бороться за первое место

Пострадавший на набережной Тюмени спортсмен продолжает бороться за первое место

31 июля

Новость Тюмени: Как начать бегать по утрам: советы тюменского врача

Как начать бегать по утрам: советы тюменского врача

5 июня