Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям

Думай о хорошем, включай радио

Тюменцам рекомендуют на зиму «витаминизироваться»

20.12.2015
18:36
Тюменцам рекомендуют на зиму «витаминизироваться». Специалисты Роспотребнадзора по Тюменской области рекомендуют тюменцам зимой для поднятия иммунитета обогатить меню витаминносодержащими продуктами питания.. Эксперты приходят к выводу, что в самых обычных продуктах питания повседневного меню содержатся настоящие кладези с витаминами и полезными микроэлементами необходимые организму в морозную сибирскую зиму. Так, например, чтобы пополнить содержание витамина С необходимо включить в рацион цитрусовые и квашеную капусту. Потребление 2-3 орехов в день помогут избавиться от дефицита не только витаминов группы В, но и меди, цинка, кальция, калия и витамина Е. При нехватке витамина А налегайте на морковь и свежую зелень. 
Специалисты Роспотребнадзора по Тюменской области рекомендуют тюменцам зимой для поднятия иммунитета обогатить меню витаминносодержащими продуктами питания.

Эксперты приходят к выводу, что в самых обычных продуктах питания повседневного меню содержатся настоящие кладези с витаминами и полезными микроэлементами необходимые организму в морозную сибирскую зиму. Так, например, чтобы пополнить содержание витамина С необходимо включить в рацион цитрусовые и квашеную капусту. Потребление 2-3 орехов в день помогут избавиться от дефицита не только витаминов группы В, но и меди, цинка, кальция, калия и витамина Е. При нехватке витамина А налегайте на морковь и свежую зелень. 

1561Просмотров

Читать далее
За последнюю неделю диагноз поставили 57 детям до 17 лет
Результат будет известен уже через пять минут
В России за сутки выявлено 6 562 случая COVID-19
Они предназначены для профилактики заражения коронавирусом
С февраля диагноз COVID-19 поставили 3785 тюменцам
Это данные за две недели
Всего в регионе 3638 случаев инфицирования
Верный диагноз удалось оперативно поставить благодаря дистанционному консилиуму

Опрос
Устраивает ли вас формат удаленной работы?
Да, ведь можно трудиться без привязки к офису или дому
Не совсем, у меня дома нет рабочего места
Удаленно трудиться мне не позволяет плохая связь
Нет, члены семьи мне мешают сосредоточиться
Да, это прекрасная экономия средств на поездки в офис
Нет, мне не хватает живого общения с коллегами
Меня устраивает любой формат работы