Тюменцам объяснили, почему час в смартфоне опаснее пяти часов за компьютером

Врачи-офтальмологи говорят, что распространенное мнение о четком лимите часов у экрана – миф. Важно не столько суммарное время, сколько режим использования гаджетов и расстояние до них.

– Один час непрерывного сидения в смартфоне может нанести серьезный урон зрению дошкольника, а те же 60 минут, разбитые на короткие 15–20-минутные интервалы с обязательными перерывами, не приведут к таким последствиям, – поясняет врач-офтальмолог, офтальмохирург Дмитрий Сагоненко.

По его словам, даже пять-шесть часов работы с регулярным переключением взгляда вдаль могут оказаться безопаснее, чем один час беспрерывного скроллинга ленты. Об этом сообщает «Мегатюмень».

Ранее офтальмолог рассказал тюменцам об «эпидемии» близорукости среди детей, которая может начаться к 2050 году: если в начале 2000-х близорукостью страдали 22% детей, то к 2024 году показатель вырос до 36%.

Читайте также:

Офтальмолог рассказал тюменцам об «эпидемии» близорукости среди детей

Тюменский офтальмолог рассказала, чем опасны готовые очки из супермаркета