Тюменцев приглашают на бесплатную открытую тренировку с элементами бокса

11 сентября в 19:00 на уличной площадке мультицентра «Контора пароходства» (ул. 25 октября, 23а, стр. 1) пройдет открытая функциональная тренировка с элементами бокса от студии Good Balance. Мероприятие рассчитано на жителей города старше 14 лет и не требует специальной физической подготовки. Для участия необходимо зарегистрироваться в сообществе «Контора пароходства» во ВКонтакте, сообщает «КП-Тюмень»

Тренировка объединяет технику бокса, упражнения на общую физическую подготовку и работу с телом как единой системой. Участники смогут освоить базовые элементы бокса в безопасной и контролируемой среде под руководством опытных тренеров Good Balance. Программа адаптируется под любой уровень подготовки – от новичков до опытных спортсменов. Тренеры уделят внимание не только технике ударов, но и ощущению ритма, внутреннему балансу и правильной работе мышц.

– Мы стремимся создавать события, которые объединяют горожан через движение и здоровый образ жизни. Наша тренировка – это возможность попробовать бокс в дружеской атмосфере, без страха и жестких требований, уделяя внимание состоянию тела и внутренним ощущениям, – прокомментировала исполняющая обязанности руководителя мультицентра «Контора пароходства» Алина Трояновская.

Количество участников ограничено. Каждый пятый зарегистрировавшийся получит брендированный подарок от мультицентра «Контора пароходства».

Читайте также:

Юные тюменцы могут бесплатно получить лицензию для онлайн-симулятора дронов

Ветераны СВО выйдут на лед: в Тюмени пройдет матч по следж-хоккею