Кардиолог объяснил почему не бывает «безопасной» дозы спиртного

Многие люди считают, что небольшое количество алкоголя не приносят вреда. А некоторые даже полагают, что спиртное полезно для сердца и сосудов. Но на самом деле все иначе – как именно «Тюменской области сегодня» объяснила Ирина Савенкова, врач-кардиолог в Многопрофильном клинико-диагностическом центре региона.

– Как врач, я регулярно сталкиваюсь с последствиями употребления алкоголя у своих пациентов. Хочу сразу развеять популярный миф – не существует безопасной дозы алкоголя для сердца. Даже небольшие количества могут провоцировать нарушения ритма, повышать артериальное давление и со временем приводить к серьезным патологиям, – делится Ирина, – Особенно тревожно, что первые повреждения сердца могут долго оставаться незаметными. Человек чувствует себя нормально, но в это время в сердечной мышце уже развивается патология.

Доктор Савенкова рассказала, какие проблемы она наблюдает в своей практике чаще всего.

• Аритмии, в том числе фибрилляция предсердий. Это нарушение ритма повышает риск инсульта.
• Алкогольная кардиомиопатия. Так называют поражение сердечной мышцы из‑за токсического действия этанола. Сердце увеличивается в размерах, его стенки истончаются, а способность сокращаться снижается.
• Артериальная гипертензия. Алкоголь вызывает спазм сосудов и задержку жидкости. Это ведет к стойкому повышению давления.
• Развитие атеросклероза. Спиртное нарушает обмен жиров и повышает уровень так называемого плохого холестерина.

Кардиолог подчеркивает: если у человека уже есть какие-либо заболевания сердца или факторы риска, такие как гипертония, диабет или ожирение, алкоголь многократно усиливает опасность осложнений.

Сразу после употребления алкоголя пульс учащается. У человека может появиться ощущение перебоев в работе сердца. Давление повышается. Если человек пьет регулярно, сердечная мышца ослабевает. Камеры сердца расширяются. Проводимость электрических импульсов нарушается. В долгосрочной перспективе возрастает риск сердечной недостаточности, инфаркта, инсульта и внезапной сердечной смерти.

Защитить сердце, по рекомендации Ирины Савенковой, помогут несколько простых правил. Самое первое и главное, что можно сделать – это максимально ограничить или полностью исключить употребление алкоголя и сигарет. Важно регулярно контролировать артериальное давление и следить за уровнем холестерина и глюкозы в крови. Умеренные физические нагрузки помогут укрепить сердце: бежать марафон не обязательно, но вечерняя прогулка в парке и сосуды сбережет, и нервы успокоит. Выручает также сбалансированное питание: овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб и рыба.

После 40 лет кардиолог рекомендует проходить профилактические осмотры у терапевта и кардиолога.

– Здоровье сердца – это не лотерея. Отказ от алкоголя остается разумным шагом, чтобы его сохранить, – говорит врач Ирина Савенкова.

Недавно мы рассказывали, как работает тюменский наркодиспансер и чем он может помочь людям с зависимостью. На вопросы отвечает главный врач-нарколог Виталий Андреев.

Читайте также:

Ишимские кардиологи освоили «золотой стандарт» диагностики сердца

Поддержка близких и психотерапия: нарколог Андреев рассказал о борьбе с зависимостью