Тюменский врач объяснил, почему мужчинам нельзя пропускать осмотры

Многие мужчины относятся к ежегодным медицинским осмотрам с прохладцей: ничего не болит – значит, здоров. Но существуют заболевания, которые развиваются незаметно, годами, и напоминают о себе, когда время уже упущено. Одно из самых коварных – аденома простаты, или доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ).

Врач-уролог Областной клинической больницы №2 Эрнест Бегларян объясняет: ДГПЖ – это увеличение объема простаты, которая начинает сдавливать мочеиспускательный канал. Струя мочи слабеет, мочевой пузырь работает в постоянном напряжении, но со временем перестает опорожняться полностью.

– Моча застаивается, образуется так называемое «болото» – идеальная среда для инфекций, камней и, в конечном итоге, почечной недостаточности, – предупреждает врач.

На что обратить внимание? Учащенное мочеиспускание (особенно ночью), ощущение неполного опорожнения, вялая струя, кровь в моче или эякуляте. Это не «само пройдет», а повод немедленно идти к специалисту.

Эрнест Бегларян приводит показательный случай. Мужчина 43 лет больше четырех лет терпел учащенное мочеиспускание, списывая на усталость и надеясь, что само рассосется. К врачам не шел – боялся. Когда к симптомам добавилось чувство неполного опорожнения, пациент наконец обратился за помощью. Диагноз – аденома простаты, хроническая задержка мочи. Запущенная стадия. Сейчас мужчина готовится к плановой операции.

– Любые отклонения в мочеиспускании – не норма. Я призываю всех мужчин старше 40 лет ежегодно посещать уролога, сдавать анализ крови на ПСА и делать УЗИ простаты. Даже если ничего не беспокоит. Это занимает немного времени, но позволяет выявить проблему на ранней стадии. На поздних без операции уже не обойтись, – приводит КП-Тюмень слова врача.

Как снизить риски

Полностью избежать увеличения простаты нельзя, но отсрочить заболевание и уменьшить риски осложнений – вполне реально. Уролог советует:

• при сидячей работе каждый час вставать и делать простые упражнения, ежедневно ходить пешком – это улучшает кровообращение в малом тазу;
• следить за весом: лишние килограммы создают гормональный дисбаланс;
• добавить в рацион овощи, рыбу, продукты с цинком (тыквенные семечки, морепродукты), ограничить острое, соленое, копченое и алкоголь;
• не пренебрегать регулярной половой жизнью – она тоже помогает кровотоку;
• и главное – не игнорировать ежегодный скрининг.

Посещение уролога, анализ на ПСА и УЗИ раз в год должны стать для мужчины таким же обязательным пунктом, как замена резины на автомобиле.

Читайте также:

Более 200 тысяч тюменцев прошли диспансеризацию репродуктивного здоровья

«Дофаминовая яма» и зависимость: врачи предупредили о рисках бесконтрольного приема антидепрессантов