Как носить контактные линзы зимой – рассказал офтальмолог

Контактные линзы не дружат с морозом. Об этом знает каждый, кто когда-либо носил их. Тюменский офтальмолог Гузель Гизатулина объяснила, как правильно пользоваться линзами зимой и почему важно иметь с собой очки.

– На холоде воздух становится сухим, и влага с поверхности глаза испаряется быстрее. Гидрогелевые линзы в таких условиях могут начать забирать влагу из глаз, усиливая неприятные ощущения, – рассказала Гузель.

Носить линзы в мороз можно, но лучше соблюдать правила:

1. Закапайте капли. Используйте увлажняющие капли за 15–20 минут до выхода на улицу.
2. Выбирайте современные линзы. Силикон-гидрогелевые модели меньше сушат глаза.
3. Пейте воду. Если организм обезвожен, глаза тоже будут страдать от сухости.
4. Делайте гимнастику. Чаще моргайте, переводите взгляд с ближних предметов на дальние.
5. Носите солнцезащитные очки. Они защитят от ультрафиолета и холодного ветра.

Если после прогулки на морозе глаза покраснели, появилось чувство «песка», жжение, слезотечение или зрение стало затуманенным — это тревожные признаки. Такие симптомы могут указывать на развитие синдрома «сухого глаза» или микротравму роговицы. Правильно подобранные линзы, увлажняющие капли и солнцезащитные очки помогут провести зиму комфортно, пишет tmn.aif.ru.

Читайте также:

Как заботиться о домашней собаке в холодное время года

Как закаляться без вреда для здоровья, рассказали в Роспотребнадзоре