Врач Тюменского кардиоцентра объяснила, почему праздники опасны для сердца и сосудов
Кардиолог предупреждает: как пережить новогоднюю ночь без инфаркта
Фото Сергея Куликова
Новогодняя ночь традиционно является периодом резкого всплеска сердечно-сосудистых катастроф. По словам врача-флеболога Тюменского кардиоцентра Маринэ Агаджанян, главную опасность создаёт сочетание четырёх факторов: морозного воздуха, алкоголя, обилия солёной пищи и эмоционального стресса.
– Длительные прогулки на холоде вызывают сужение сосудов, а на фоне праздничного волнения это может привести к скачку давления даже у здоровых людей, – поясняет специалист. – Алкоголь усугубляет ситуацию, создавая эффект «сосудистых качелей»: за расширением следует резкий спазм, способный спровоцировать сердечный приступ.
Особую опасность представляет малоподвижность во время долгих застолий или длительных перелётов. Она способствует застою крови и повышает риск образования тромбов, что особенно опасно для людей с варикозом, диабетом и атеросклерозом. Сочетание алкоголя и солёных закусок вызывает обезвоживание, сгущая кровь.
Чтобы праздники прошли безопасно, врач рекомендует:
- Не пропускать приём назначенных лекарств.
- Чаще вставать из-за стола, делать разминку.
- Гулять, но одеваться тепло, избегая переохлаждения.
- Ограничить алкоголь и контролировать количество солёной пищи.
– При появлении боли за грудиной, сильного головокружения или онемения конечностей нужно немедленно вызывать скорую, – передает слова Маринэ Агаджанян КП-Тюмень. – В таких ситуациях счёт идёт на минуты.
Соблюдение этих простых правил поможет встретить Новый год без угрозы для жизни и здоровья.
Читайте также:
Пропало настроение перед Новым годом? Психолог рассказала, как себе помочь
«Будем жить!»: в Тюмени прошел вечер памяти Артура Ольховского
