Как одевать ребенка осенью
При переменчивой погоде важна многослойность в одежде
Осенью погода переменчива, а детям нужно идти в школу. Если старшеклассники уже сами выбирают себе одежду, то во что облачиться малышам, решают родители.
– Утром очень холодно, а к обеду намного теплее, тем более, на солнце. Сын ходит в садик, не знаю, что одевать ему, чтобы и не вспотел, и не продуло, – задается вопросом тюменка Ольга.
Чтобы понять, на чем базируется выбор одежды для ребенка в этот сезон, «Тюменская область сегодня» обратилась за советом к медикам.
Не укутывайте ребенка
Главный принцип — многослойность. Одежду лучше подбирать исходя из утренней прохлады, но так, чтобы днем ребенок мог легко снять один из слоев или расстегнуть куртку. Это позволит избежать перегрева и одновременно защитит от холода, считает заведующая детской городской поликлиникой №1, врач-педиатр Наталья Нетунаева.
– У детей обмен веществ значительно активнее, чем у взрослых. Во время прогулок они много двигаются, а значит, их организм вырабатывает больше тепла и охлаждается за счет потоотделения. Если ребенок слишком тепло одет, он вспотеет, а это повышает риск простудных заболеваний, – рассуждает медик.
Возраст имеет значение
По мнению эксперта, дошкольники особенно нуждаются в удобной и свободной одежде, чтобы ничто не ограничивало их активность. Первоклассники уже могут сами сказать, если им жарко или холодно, что облегчает задачу родителям и воспитателям.
Фото департамента здравоохранения Тюменской области
Читайте также: Тюменцы обратились в прокуратуру из-за новой системы оценок в школах
Шапку надень!
Лучший выбор – натуральные ткани: хлопок, бамбук, тонкая шерсть мериноса. Они позволяют коже «дышать», сохраняя комфортный микроклимат. Синтетики лучше избегать: в ней ребенок быстрее перегревается и потеет, что может вызвать раздражения и дискомфорт.
Когда температура опускается ниже +15 градусов, головной убор становится необходимым. Осенью подойдут легкие шерстяные или трикотажные шапочки, соответствующие размеру головы ребенка. Через непокрытую голову организм быстро теряет тепло, что создает дополнительную нагрузку на иммунную систему и делает детей более уязвимыми к вирусам.
– Осенняя одежда для детей должна быть не только теплой, но и удобной, многослойной и сделанной из натуральных материалов. Это позволит сохранить здоровье, обеспечить комфорт и подарить ребенку свободу для активных игр на свежем воздухе, – подытожила Наталья Нетунаева.
Фото Сергея Куликова
Осенью погода переменчива, а детям нужно идти в школу. Если старшеклассники уже сами выбирают себе одежду, то во что облачиться малышам, решают родители.
– Утром очень холодно, а к обеду намного теплее, тем более, на солнце. Сын ходит в садик, не знаю, что одевать ему, чтобы и не вспотел, и не продуло, – задается вопросом тюменка Ольга.
Чтобы понять, на чем базируется выбор одежды для ребенка в этот сезон, «Тюменская область сегодня» обратилась за советом к медикам.
Не укутывайте ребенка
Главный принцип — многослойность. Одежду лучше подбирать исходя из утренней прохлады, но так, чтобы днем ребенок мог легко снять один из слоев или расстегнуть куртку. Это позволит избежать перегрева и одновременно защитит от холода, считает заведующая детской городской поликлиникой №1, врач-педиатр Наталья Нетунаева.
– У детей обмен веществ значительно активнее, чем у взрослых. Во время прогулок они много двигаются, а значит, их организм вырабатывает больше тепла и охлаждается за счет потоотделения. Если ребенок слишком тепло одет, он вспотеет, а это повышает риск простудных заболеваний, – рассуждает медик.
Возраст имеет значение
По мнению эксперта, дошкольники особенно нуждаются в удобной и свободной одежде, чтобы ничто не ограничивало их активность. Первоклассники уже могут сами сказать, если им жарко или холодно, что облегчает задачу родителям и воспитателям.
Фото департамента здравоохранения Тюменской области
Читайте также: Тюменцы обратились в прокуратуру из-за новой системы оценок в школах
Шапку надень!
Лучший выбор – натуральные ткани: хлопок, бамбук, тонкая шерсть мериноса. Они позволяют коже «дышать», сохраняя комфортный микроклимат. Синтетики лучше избегать: в ней ребенок быстрее перегревается и потеет, что может вызвать раздражения и дискомфорт.
Когда температура опускается ниже +15 градусов, головной убор становится необходимым. Осенью подойдут легкие шерстяные или трикотажные шапочки, соответствующие размеру головы ребенка. Через непокрытую голову организм быстро теряет тепло, что создает дополнительную нагрузку на иммунную систему и делает детей более уязвимыми к вирусам.
– Осенняя одежда для детей должна быть не только теплой, но и удобной, многослойной и сделанной из натуральных материалов. Это позволит сохранить здоровье, обеспечить комфорт и подарить ребенку свободу для активных игр на свежем воздухе, – подытожила Наталья Нетунаева.
