Алкоголь в жару: риски и последствия употребления спиртного летом
Заблуждение о том, что спиртные напитки задерживают воду в тканях, не соответствует действительности
Фото Артемия Романова
Употребление алкоголя в жаркую погоду может привести к серьезным проблемам со здоровьем. В условиях повышенной температуры организм активно теряет жидкость, а спиртные напитки усиливают этот процесс, создавая дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Как пояснили в департаменте здравоохранения региона, обезвоживание организма происходит из-за усиленного выделения жидкости через почки под воздействием алкоголя. Распространенное заблуждение о том, что спиртные напитки задерживают воду в тканях, не соответствует действительности. Напротив, употребление алкоголя в жару может спровоцировать потерю сознания и тепловой удар.
Чрезмерное употребление алкоголя способно нарушить электролитный баланс организма. Дефицит магния приводит к мышечным спазмам и повышенной утомляемости. Кроме того, происходит потеря витаминов группы B, что может стать причиной развития серьезных заболеваний:
- Цирроз печени;
- Острая почечная недостаточность;
- Инфаркт миокарда.
– В жару, когда потеря воды организмом резко усиливается, алкоголь не устраняет жажду, а только её усиливает. Это ускоряет развитие обезвоживания и перегрева организма. Употребление спиртосодержащих напитков в жару в разы увеличивает вероятность того, что летний праздник обернется трагедией. Старайтесь выбирать легкие и освежающие напитки и помните об умеренности, – рассказала заведующая гинекологическим отделением Родильного дома №3 Елена Семенова.
Симптомы негативного воздействия алкоголя могут проявляться следующим образом:
- Покраснение лица;
- Ощущение жара;
- Головные боли и головокружение;
- Тошнота и рвота;
- Учащенное сердцебиение;
- Затрудненное дыхание.
Помните о возможных рисках и заботьтесь о своем здоровье. В жаркую погоду особенно важно избегать употребления алкоголя и выбирать безопасные способы освежения.