Тюменские кардиологи зовут горожан на оздоровительную прогулку
В Тюмени стартует медицинский «Сердечный маршрут»
Тюменский кардиологический центр приглашает всех желающих принять участие в спортивной акции «Сердечный маршрут». Тюменцы смогут пройти, пробежать или проехать маршрут в форме сердца.
Акция уже стала традиционной и проводится третий год подряд. В 2024 году она привлекла 50 участников из 8 городов. Среди них были люди разных возрастов, в том числе энергичная 71-летняя пенсионерка.
Нововведениями этого года стали номинации, например «Необычная прогулка» – для участников, преодолевших маршрут в уникальных местах: горах, лесах, на пляжах.
Почему это важно?
Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности в России. Однако 31% этих заболеваний можно предотвратить, просто начав регулярно ходить. Преимущества постоянных прогулок:
- Улучшение состояния сосудов.
- Снижение риска инсульта.
- Профилактика диабета.
- Уменьшение вероятности развития деменции.
- Улучшение общего самочувствия.
«Сердечный маршрут» делает профилактику увлекательной и доступной каждому.
– Мы не зовем людей в Кардиоцентр – мы выходим к ним навстречу, прямо на улицу. Каждый шаг по «Сердечному маршруту» – это не просто движение, это инвестиция в ваше завтра, – отмечает директор центра, заслуженный врач РФ Марина Бессонова.
Как стать участником:
1. Спланируйте маршрут в форме сердца (на прогулке, пробежке или велопрогулке).
Фото: пресс-служба Тюменского кардиологического научного центра – филиала Томского НИМЦ РАН
2. Запишите его в любом приложении-трекере.
3. Выложите скриншот в соцсети с хештегом #сердечныймаршрут72.
4. Зарегистрируйтесь на сайте акции heartday72.tilda.ws и участвуйте в розыгрыше призов.
Справка: Тюменский кардиологический научный центр – филиал Томского национального исследовательского медицинского центра РАН, один из ведущих кардиологических центров России, реализующий просветительские, исследовательские и профилактические программы.
Фото: пресс-служба Тюменского кардиологического научного центра – филиала Томского НИМЦ РАН
Тюменский кардиологический центр приглашает всех желающих принять участие в спортивной акции «Сердечный маршрут». Тюменцы смогут пройти, пробежать или проехать маршрут в форме сердца.
Акция уже стала традиционной и проводится третий год подряд. В 2024 году она привлекла 50 участников из 8 городов. Среди них были люди разных возрастов, в том числе энергичная 71-летняя пенсионерка.
Нововведениями этого года стали номинации, например «Необычная прогулка» – для участников, преодолевших маршрут в уникальных местах: горах, лесах, на пляжах.
Почему это важно?
Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности в России. Однако 31% этих заболеваний можно предотвратить, просто начав регулярно ходить. Преимущества постоянных прогулок:
- Улучшение состояния сосудов.
- Снижение риска инсульта.
- Профилактика диабета.
- Уменьшение вероятности развития деменции.
- Улучшение общего самочувствия.
«Сердечный маршрут» делает профилактику увлекательной и доступной каждому.
– Мы не зовем людей в Кардиоцентр – мы выходим к ним навстречу, прямо на улицу. Каждый шаг по «Сердечному маршруту» – это не просто движение, это инвестиция в ваше завтра, – отмечает директор центра, заслуженный врач РФ Марина Бессонова.
Как стать участником:
1. Спланируйте маршрут в форме сердца (на прогулке, пробежке или велопрогулке).
Фото: пресс-служба Тюменского кардиологического научного центра – филиала Томского НИМЦ РАН
2. Запишите его в любом приложении-трекере.
3. Выложите скриншот в соцсети с хештегом #сердечныймаршрут72.
4. Зарегистрируйтесь на сайте акции heartday72.tilda.ws и участвуйте в розыгрыше призов.
Справка: Тюменский кардиологический научный центр – филиал Томского национального исследовательского медицинского центра РАН, один из ведущих кардиологических центров России, реализующий просветительские, исследовательские и профилактические программы.
