Тысячи тюменцев занимаются во дворах со спортивными инструкторами

Тысячи тюменцев занимаются во дворах со спортивными инструкторами. Они также встречаются в Гагаринском парке, на набережной реки Туры, в Александровском саду....

Светлана Литвиненко услышала со своего балкона музыку и речитатив тренера: «Раз-два-три-четыре, тянем ножку, спина прямая...». Было лето 2022 года: женщина только переехала из Сургута в Тюмень. Бросив все дела, она выбежала на улицу и узнала, что прямо у нее во дворе идут регулярные занятия физкультурой.

Уже три года Светлана в спортивном строю: тренировки, прогулки, хорошее настроение. Таких историй – тысячи. Если вы еще не знаете, рассказываем: в каждом муниципальном образовании Тюменской области есть инструкторы, которые ведут для жителей бесплатные занятия. В основном это специалисты спортивных школ. Тренировки проходят максимально близко к дому: в ближайшей школе или на дворовой площадке.

Самая большая команда – в спортивной школе №2 Тюмени.

– У нас 16 инструкторов заняты этой деятельностью. Это самое большое количество среди спортивных школ региона. В других – по 7–8 специалистов. Работаем с детьми, в том числе с трудными подростками, взрослыми, пенсионерами, людьми с ограничениями здоровья. Популярны такие направления, как фитнес, стретчинг, йога, пилатес, танцы, общая физическая подготовка. И, конечно, скандинавская ходьба, – рассказала изданию «Тюменская область сегодня» ведущий специалист школы Ирина Сидорова.

Цели красивы и понятны

Скандинавской ходьбой занимаются в основном люди пожилого возраста. Это самый эффективный и несложный для них вид физической активности. Группы с палочками часто встречаются в экопарке, в Гагаринском парке, на набережной реки Туры, на Даудельной, в Александровском саду.

На тренировки к организаторам только одной спортшколы №2 ходят более 2,5 тысячи человек. Ежемесячно это 1 000 часов тренировок, а еще 3 000 других мероприятий за год, которые дополняют программу. Например, весной и осенью – фестивали скандинавской ходьбы, зимой – новогодние забавы, мастер-классы, встречи.

Перед инструкторами стоит конкретная задача: физкультурой и спортом должны заниматься не менее 70 процентов населения. К этой цели тренеры движутся с задором и радостью.

Муниципалитеты поддерживают: предоставляют площадки для занятий, следят за состоянием катков, площадок, проводят фестивали и спортивные праздники для всех возрастов.

– Наши инструкторы любят свою работу, ведь она приносит большую пользу, поэтому выполняют ее с душой и полной отдачей, – говорит о коллегах Ирина Сидорова.

С инвентарем проблем нет – по заявкам инструкторов школы закупают все необходимое: мячи, палки для ходьбы, эспандеры, клюшки, шайбы. Придете на занятия – выдадут.

Кстати, самая удобная площадка для скандинавской ходьбы – экопарк. Там есть раздевалка, где можно переодеться, оставить вещи, термосы. Было бы неплохо, если бы и другие парки и скверы оборудовали такими же помещениями, ведь бег, ходьба и другие активности на свежем воздухе становятся у тюменцев год от года только популярнее.

За спортом – в соседские центры

В новых микрорайонах Тюмени есть соседские центры – они поддерживают спортивные инициативы и с удовольствием предоставляют пространства для тренировок.

Занятия в центре «Преображенский» ведет Татьяна Мейер. Тренер – настоящая путеводная звезда для своих учеников.

– Татьяна Валентиновна – одна из самых ярких преподавателей. Тот, кто пришел на занятие однажды, остается надолго. Наши спортсменки говорят, что у них улучшилось самочувствие, стало больше энергии. В прошлом году команда соседского центра «Преображенский» заняла третье место на городской спартакиаде «Бабушкин воркаут», – рассказала управляющая центром Марья Тукачёва.

Помимо физкультуры, спорторганизаторы помогают с досугом: приглашают участвовать в многочисленных городских проектах, объединяют в команды, что дарит радость общения. На мероприятие от каждого инструктора приходит сто и больше человек. Только это уже говорит о том, что проект решает не только спортивные задачи, но и социальные.

Если вы не знаете, где в вашем районе проходят занятия с инструктором, ищите эту информацию, выбирайте активность и приходите заниматься. Тренировки доступны для всех.

Справка

Круглогодично тюменцам предлагают свои услуги 145 спортивных инструкторов на 150 локациях.

Спорт во дворе

В рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» реализуются программы «Спорт во дворе», «Лето на даче с физкультурой», «Дворовый фитнес», «Спортивный инструктор».

В Тюмени расписание занятий можно найти:

• на сайте городского департамента по спорту и молодежной политике;
• на портале «Тюмень – наш дом» в рубрике «Мой спортивный организатор»;
• в группе «Спорт Тюмени для всех» в социальной сети «ВКонтакте».

В Ишиме 18 инструкторов проводят тренировки по футболу, баскетболу, волейболу, бегу, настольному теннису, шахматам, бадминтону, воркауту, скандинавской ходьбе, ОФП.

Информация о работе площадок размещена на сайте МАУ «ИГ СОК «Центральный» и сайте центра молодежи.

В Тобольске работу по месту жительства выполняют 98 инструкторов. Информация о площадках размещена на сайте департамента физической культуры и спорта города Тобольска.

– С 1999 года в Тюмени стартовал проект «Спортивный инструктор». Он предоставил возможность тысячам людей всех возрастов заниматься спортом, получать консультации и поддержку от тренеров. Занятия идут как в закрытых физкультурных залах, так и на открытых пространствах: парках, скверах, уличных локациях и турниковых комплексах. Проект вдохновляет подрастающее поколение на спорт, а взрослых – жить активной и полноценной жизнью, – говорит и.о. директора департамента по спорту и молодежной политике города Тюмени Светлана Субботина.