Что негативно влияет на мужское здоровье, рассказала кардиолог Елена Гультяева

Что негативно влияет на мужское здоровье, рассказала кардиолог Елена Гультяева. Согласно мировой статистике, мужчины чаще страдают от болезней сердца.

Возрастные кризисы ни для кого не проходят бесследно. Особенно им подвержены представители сильного пола, чье здоровье гораздо чувствительнее и уязвимее, чем кажется. Согласно мировой статистике, мужчины чаще страдают от болезней сердца. Причина не только в пагубном влиянии вредных привычек и малоподвижном образе жизни.

Проанализировать жизнь мужчины помогла заведующая консультативным отделением Тюменского кардиологического научного центра, кардиолог высшей категории, кандидат медицинских наук Елена Гультяева.

Считается, что 36–45 лет – самое тяжелое время в жизни представителя сильного пола. Нередко это состояние связано с затяжными стрессами и даже депрессией. После 40 лет подверженность мужчин инфаркту и инсульту становится наиболее вероятной. Конечно же, возраст – это лишь один из факторов, который может поспособствовать развитию смертельных болезней. Среди прочих: снижение иммунитета, курение, злоупотребление алкоголем, гипертония, вредное питание, а значит, и вероятность ожирения. По статистике, 40 процентов мужчин в России страдают от гипертонической болезни – состояния, когда постоянное артериальное давление становится выше 140/90 мм рт. ст. При этом лечить гипертонию начинают только 15 процентов мужчин. Именно у мужчин гипертензия определяется на более поздних сроках, когда уже носит постоянный характер.

– Если мужчина не стрессоустойчивый, крепкие мышцы его не спасут – болезнь все равно может наступить. Старение сосудов сердца – естественный процесс. Но сейчас мужчины умирают от сердечного приступа, когда им 40–50 лет или даже в 30-летнем возрасте. Это во многом происходит именно на фоне стресса. В результате дефицита мужских гормонов мужчины жалуются на нарушение потенции, низкую работоспособность организма, потерю мышечной массы, ухудшение настроения и так далее, – поясняет Елена Павловна. – Каждый мужчина способен сохранить свое здоровье! Надо полюбить себя, поменять образ жизни, с вниманием и заботой относиться к самому себе, обрести физическую и интеллектуальную гармонию. Если вы видите, что ваш близкий человек переживает какие-то тяжелые жизненные моменты, если у него отягощенная наследственность и кто-то из родственников страдал сердечно-сосудистыми заболеваниями, обратитесь к врачу. Не нужно доводить до ситуации, когда помочь будет уже сложно. Берегите себя!