Тюменские врачи назвали самые распространенные в зимнее время травмы
Что нужно помнить во время активного отдыха зимой
Фото Екатерины Христозовой
Зимние каникулы – отличное время для прогулок и активного отдыха. Однако подобные занятия всегда сопряжены с риском получить травму. Тюменский врач рассказал, какие виды увечий наиболее распространены в зимний период, сообщает департамент здравоохранения Тюменской области.
Как отметил травматолог-ортопед поликлиники №5 Дмитрий Баринов, чаще всего во время катания на коньках, лыжах и съезда с горок тюменцы получают синяки и растяжения связок. При этом подобные травмы нередки как для детей, так и для взрослых.
– Избежать этого позволяет простая техника безопасности. Проверьте спортивный инвентарь: санки и снегокаты, лыжи. Не пренебрегайте дополнительной защитой: наколенниками, налокотниками. Именно взрослые должны проконтролировать места, где играют их дети зимой. Склон спуска на санках или лыжах должен находиться вдалеке от дороги и быть свободен от корней деревьев. На коньках стоит кататься в специально оборудованных местах, – подчеркнул эксперт.
Стоит помнить, что если полученная травма серьезнее синяка – стоит обратиться в поликлинику за медицинской помощью. В особенности если пострадавший чувствует головокружение, тошноту, потерю ориентации, опухание конечностей.