Тюменцам рассказали, как провести праздничные дни без неприятных последствий от алкоголя
Каким правилам следует придерживаться
Фото Артемия Романова
В России сложилась традиция, что Новый год и грядущие праздничные дни встречают с алкоголем. Однако из-за большого числа выходных, частое употребление спиртного может привести к неприятным последствиям. Тюменцам рассказали три правила, которые помогут провести долгожданные каникулы без проблем со здоровьем.
В первую очередь, врач Тюменского областного наркологического диспансера Виталий Андреев отметил, что крайне важно не смешивать напитки. Если праздник начался с шампанского, то и продолжиться должен им же. Повышение, понижение или смешивание градуса может привести к негативным реакциям от организма.
Также стоит помнить о закуске. Если в животе не окажется достаточного количества пищи, то на утро человек будет болеть.
Напомним, что новогодние праздники будут длиться 11 дней – до 9 января, в связи с чем у тюменцев будет достаточное количество выходных. Однако врач советует не увлекаться с алкоголем.
– 2 января, 3 января и последующие дни даны для того, чтобы человек провел время с своей семьей, сходил на какое-то массовое мероприятие, посетил концерты, сводил ребенка в резиденцию Деда Мороза. Можно отправиться на горки. Не стоит в этот короткий отпуск злоупотреблять алкоголем, лучше заниматься укреплением семейных отношений, –обратил внимание Виталий Андреев.
Также эксперт отметил, что ситуации, при которых люди оказывались в алкогольной западне – не редкость. Более того, выбраться из нее самостоятельно может оказаться крайне сложно.
Если требуется помощь, то можно обратиться в отделение рабочего поселка Винзили. Туда можно позвонить по телефону доверия 8 (3452) 50-66-43 или 8-800-220-8000, сообщает издание «КП Тюмень».