Трихолог назвала 6 ошибок в зимнем уходе за волосами

Трихолог назвала 6 ошибок в зимнем уходе за волосами . Небрежность может навредить здоровью и красоте.

Специалисты рекомендуют в холодное время года пересмотреть домашний уход за волосами, чтобы сохранить их здоровье и красоту. Как отмечает трихолог, кандидат медицинских наук Анастасия Курская, ошибки совершают многие. Она рассказала о самых распространенных из них, но не всегда очевидных.

Правильный шампунь

Все средства по уходу: шампуни, кондиционеры и маски нужно подбирать в соответствии с типом кожи или волос. А в холодное время года из-за пересушенного воздуха в помещениях волосы нуждаются в дополнительном увлажнении. Средства для волос должны содержать такие компоненты, как гиалуроновая кислота, растительные экстракты. Кокосовое, аргановое или жожоба масла в продуктах для волос не только дают увлажняющий эффект, но и питают их изнутри, восстанавливая поврежденные участки. Наносить масло лучше всего на влажные волосы, чтобы они могли впитать все полезные вещества.

Термозащита

Зимой лучше не злоупотреблять такими приборами для укладки, как фены, плойки, утюжки. Если это невозможно, то нужно в обязательном порядке использовать термозащиту: спреи, масла или несмываемые маски, которые обеспечат защиту от высоких температур.

Неподходящая расческа

Выбирайте расчески, у которых широкие зубья. Расчесывать следует сначала концы волос, потом уровень выше и двигаться к корням. Кроме того, стоит помнить о регулярной чистке расчесок и щеток, дабы снизить риск попадания грязи и бактерий.

Неправильное питание

Взаимосвязь между питанием и здоровьем волос – прямая, особенно в зимний период, когда организму не хватает витаминов. Необходимо увеличить в рационе объем продуктов, содержащих омега-3 (например, рыба, семена чиа и орехи), а также растительную пищу, богатую клетчаткой, добавить биотин, железо и цинк.

Борьба со статическим электричеством

Зимой, когда воздух в помещениях становится особенно сухим, мы сталкиваемся с проблемой статического электричества. Оно может вызывать дискомфорт и портить внешний вид волос. Нужно увлажнять воздух в помещении и использовать специальные антистатические спреи или сыворотки для волос.

Правильный выбор головных уборов

Зимой в помещении шапки нужно снимать не только из вежливости, но и чтобы голова не потела. Избыточная влажность создает идеальные условия для размножения бактерий, что может привести к неприятным запахам и раздражению кожи головы, пишет tmn.aif.ru

Ранее «Тюменская область сегодня» назвала топ-5 причесок, помогающих скинуть десяток лет.