Специалисты рассказали, кому не стоит пить какао
Оно может нанести вред здоровью, если у человека есть болезни ЖКТ
Фото Сергея Куликова
Когда хочется чего-то сладенького и горячего, одним из вариантов становится какао. Это один из самых сбалансированных и полноценных продуктов. Однако не каждый может пить его без вреда для здоровья, пишет издание «Сiбдепо».
Какао не рекомендуется употреблять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), так как напиток может стимулировать выделение желудочного сока. Для граждан с хроническими заболеваниями ЖКТ рекомендуется пить какао с натуральным молоком, если нет аллергии на лактозу (молочный сахар).
Кроме того, специалисты советуют воздержаться от употребления какао людям с повышенной возбудимостью нервной системы, с аллергической реакцией на продукт и при подагре (повышенном количестве мочевой кислоты в организме).
При лишнем весе нельзя употреблять какао на натуральном молоке, особенно с высокой жирностью. Сахар в напиток лучше не добавлять, а коровье молоко рекомендуется заменить растительным или водой.