Гастроэнтеролог назвала опасные последствия энергетиков для желудка
Эти напитки повышают риск развития гастрита, эрозий и язв
Фото Сергея Мжельского
Энергетические напитки при регулярном употреблении оказывают серьезную нагрузку на весь организм, особенно на пищеварительную систему. Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Валерия Антюфеева рассказала, к каким последствиям может привести пристрастие к энергетикам.
Все дело в специфическом составе напитка, который становится провокатором повышения кислотности в желудке. По словам эксперта, многие энергетики сами по себе имеют низкий pH, что делает их кислыми. Кроме того, кофеин и таурин, являющиеся основными компонентами большинства энергетиков, стимулируют выработку соляной кислоты.
При повышенной кислотности или частом приеме раздражающих веществ защитный слой слизистой желудка ослабевает, что делает эту оболочку более уязвимой для воздействия кислоты. В результате повышается риск развития гастрита и образования эрозий или язв. Так что пить энергетики лучше на полный желудок, чтобы кислотность напитка меньше воздействовала на слизистую.
– И, конечно, соблюдайте меру: старайтесь выпивать не больше одной банки напитка в день и избегайте их потребления на регулярной основе. Заботьтесь о своем здоровье, и пусть лучше ваши источники энергии будут естественными – здоровый сон, физическая активность и правильное питание, – цитирует «Газета.ru» слова гастроэнтеролога.