Подготовка к грудному вскармливанию: что нужно знать

Подготовка к грудному вскармливанию: что нужно знать . Для ребенка молоко матери является оптимальным питанием.

Для современных женщин планирование беременности не является редкостью, и все чаще они задумываются о здоровье будущего ребенка еще до его зачатия. Польза грудного молока для ребенка велика. Это уникальный продукт, который обеспечивает новорожденного идеальным питанием в первые месяцы жизни.

О том, что может повлиять на выработку молока, и как наладить процесс кормления новорожденного, корреспондент издания «Тюменская область сегодня» узнала у консультанта по грудному вскармливанию из тюменского клинического госпиталя «Мать и дитя», члена АКЕВ Ольги Арзамасцевой.

Специалист объяснила, что необходимости употреблять какие-либо особенные продукты во время беременности для последующей успешной лактации нет. Важно, чтобы женщина питалась сбалансированно и разнообразно, а пища была вкусной и здоровой. Лактация зависит не от питания, а от эффективного опорожнения груди и успешной работы гормональной системы женщины.

Многих будущих мам волнует вопрос влияния стрессов на количество грудного молока. Ольга Арзамасцева отметила, что пониженная лактация возникает либо вследствие серьезных нейрогуморальных нарушений в организме женщины, либо из-за того, что грудное вскармливание организовано не совсем корректно.

– Стрессы во время беременности критического влияния на успешность лактации не оказывают. Несмотря на то, что гормоны стресса являются антагонистами гормонов лактации, в период грудного вскармливания они могут подавлять процесс отделения молока из груди, а не его продуцирования, – уточнила она.

Оказывается, по-особенному готовить грудь к лактации в течение беременности не нужно. По словам специалиста, организм женщины сам в этот период занимается тем, чтобы в груди формировалось молозиво, которое необходимо ребенку в первые сутки после рождения. Оно начинает продуцироваться в железистой ткани молочной железы уже на 20-22 неделе беременности. Также на фоне гормональных перестроек у беременных женщин начинают активно работать железы Монтгомери – они выделяют естественную жировую смазку, которая увлажняет и подпитывает кожу ареолы и соска, тем самым предохраняя ее от повреждений и травматизации.

Дала специалист и практические рекомендации по кормлению ребенка. По ее словам, в первую очередь необходимо максимально удобно расположить как маму, так и малыша. Если одному из них будет некомфортно, кормление станет утомительным, не очень эффективным и стрессовым процессом. Поэтому маме следует устроиться поудобнее: поместить под спину подушку или опереться об изголовье кровати. Под малыша тоже можно подложить либо специальную подушку для кормления, либо обычные подушки, чтобы обеспечить кормящей женщине максимальную поддержку и избавить ее от нагрузки на спину.

– Ребенок располагается следующим образом: мы разворачиваем его полностью на бок лицом к маме и плотно прижимаем животом к ней. Ухо, плечо и бедро находятся на одной воображаемой линии: то есть все тело грудничка – в одной плоскости. Когда мама подносит новорожденного к груди, важно обратить внимание на то, чтобы сосок смотрел на его нос. Это позволит ребенку запрокинуть голову и широко открыть рот. В этот момент маме следует аккуратно, но быстро и уверенно придвинуть малыша к себе, как бы насаживая его на складку из ареолы и соска, которая делается параллельной его губам, – объяснила консультант.

Это поможет ребенку максимально глубоко приложиться и захватить большую часть ареолы – темного околососкового кружка. В результате он будет хорошо опорожнять грудь, получать достаточное количество молока, а мама сможет кормить его комфортно и безболезненно.

Одной из актуальных проблем раннего послеродового периода специалист назвала лактостаз – застой молока. Он доставляет много дискомфорта женщине и может вызвать серьезные осложнения. Конечно, самая первая практическая рекомендация по его профилактике – это эффективное опорожнение груди: лактостаз возникает в случаях, когда эвакуация молока затруднена.

Это может случиться по причине некачественного прикладывания, когда ребенок сосет грудь поверхностно. Также причиной могут быть слишком длинные перерывы между кормлениями, неудобная поза во время сна – мама может передавить себе грудь, – некомфортное и сдавливающее нижнее белье с косточками. Кормящей маме желательно носить поддерживающее нижнее белье, которое будет мягко фиксировать грудь, не сдавливая млечные протоки.

Подготовка является важным и ответственным этапом на пути к естественному вскармливанию. Осознанное отношение к этому процессу станет залогом комфортного периода как для женщины, так и для ребенка.