В чем вред тусклого экрана смартфона

Нередко, чтобы использовать телефон в темное время суток, мы переводим экран яркости в минимальное состояние. Однако врач-офтальмолог, офтальмохирург АО «Медицина» кандидат медицинских наук Сино Гозиев уверен, что такой экран плохо влияет на зрение.

– Современные технологии, несмотря на удобство, негативно влияют на зрение. Долгая работа с гаджетами на коротком расстоянии (30-35 см или ближе) приводит к утомлению глаз, – цитирует RT.

Кроме того, глаза может утомлять увеличенная частота мерцания. Чтобы не оказывать влияние на зрение, стоит использовать экраны с правильным контрастом. Например, черный цвет на белом фоне – один из самых оптимальных для восприятия.

На качестве зрения может сказаться и вид стекла смартфона. Врач-офтальмолог объяснил разницу между глянцевым и матовым экраном.