Онколог рассказала, как защитить кожу от солнечных ожогов

Онколог рассказала, как защитить кожу от солнечных ожогов. Публикуем важные рекомендации .

Лето – наилучшее время, чтобы загорать на солнце. Однако когда оно достигает пика своей активности, ультрафиолетовое излучение в первую очередь пагубно сказывается именно на коже. Более того, это может привести к серьезным ожогам. Корреспондент издания «Тюменская область сегодня» узнал у специалиста, как лечить солнечные ожоги и предотвратить их возникновение.

При длительном нахождении на солнце человек может ощутить болезненные ощущения и заметить покраснения на коже. Чаще всего они возникают на спине и плечах. И это первый признак чрезмерного воздействия УФ-лучей.

Это происходит из-за выработки меланина, который призван защитить самые глубокие участки кожи. Спустя некоторое время боль уходит, но дополнительный меланин остается. Именно он является причиной загара.

Однако есть способы облегчить боль от ожогов. В первую очередь, следует уйти от прямых солнечных лучей. Затем очень важно охладить пострадавшие участки кожи. Это можно сделать прохладным душем или мокрым полотенцем. Снять болезненные ощущения может помочь крем с алоэ вера.

Врач онколог-маммолог Виктория Сафронова подчеркивает, что опасность солнца не ограничивается лишь болью. Проникающие УФ-лучи, попадая в клетку, разрушают ее структуру ДНК, что впоследствии может стать причиной дальнейших мутаций, а также привести к развитию рака.

Из-за загара тон кожи может неравномерно меняться, при этом возможно появление пятен. Эксперт советует обратить на них особое внимание. Также стоит фиксировать непосредственный процесс загара, особенно людям со светлой кожей, так как солнце для них наиболее опасно.

– Чем меньше человек находится на солнце, тем лучше. Людям со светлой кожей (1, 2 тип по Фитцпатрику) нужно быть особенно осторожными. Следует избегать времени активного излучения: с 11:00 до 16:00 – и соответственно планировать свое пребывание на солнце, – объясняет Виктория Сафронова.

Чтобы предотвратить возникновения ожогов и, как следствие, различных заболеваний, стоит обязательно пользоваться кремами с SPF, SPF (длительность защиты) и антиоксидантами. Также врач советует максимально закрывать открытые участки тела одеждой.