Стоматологи рассказали тюменцам, как правильно чистить зубы

Стоматологи рассказали тюменцам, как правильно чистить зубы. Также важно грамотно выбрать щетку.

Накануне, 9 февраля, свой профессиональный праздник отмечали стоматологи. Эти специалисты занимаются не только лечением заболеваний ротовой полости, но и стараются всеми способами проводить их профилактику. Одним из таких способов являются профилактические беседы с населением. И самая главная тема − это правильная чистка зубов.

По словам стоматолога Ксении Лапшиной, чистить зубы по утрам необходимо до приема пищи. За ночь на эмали скапливается множество бактерий, которые, попадая в желудок вместе с едой, могут вызвать заболевания желудочно-кишечного тракта.

Специалист рекомендует чистить внешнюю поверхность зубов вертикальными движениями щетки от десен до кончиков зубов, чтобы не повредить ткани десен. А вот внутренняя поверхность зубов должна очищаться плавными движениями по кругу.

Также Ксения Лапшина советует грамотно подойти к выбору щетки. Смотреть надо не на красивую упаковку и эргономичные формы, а на жесткость щетины.

− Выбирать следует щетки со средней жесткостью и обязательно минимум раз в три месяца проводить их смену, − рассказала она корреспонденту «Мегатюмень».