Стоматологи рассказали тюменцам, как правильно чистить зубы
Также важно грамотно выбрать щетку
![Фото Екатерины Христозовой](/i/n/253/242253/tn_242253_2cf13a16f473a38.jpg)
Накануне, 9 февраля, свой профессиональный праздник отмечали стоматологи. Эти специалисты занимаются не только лечением заболеваний ротовой полости, но и стараются всеми способами проводить их профилактику. Одним из таких способов являются профилактические беседы с населением. И самая главная тема − это правильная чистка зубов.
По словам стоматолога Ксении Лапшиной, чистить зубы по утрам необходимо до приема пищи. За ночь на эмали скапливается множество бактерий, которые, попадая в желудок вместе с едой, могут вызвать заболевания желудочно-кишечного тракта.
Специалист рекомендует чистить внешнюю поверхность зубов вертикальными движениями щетки от десен до кончиков зубов, чтобы не повредить ткани десен. А вот внутренняя поверхность зубов должна очищаться плавными движениями по кругу.
Также Ксения Лапшина советует грамотно подойти к выбору щетки. Смотреть надо не на красивую упаковку и эргономичные формы, а на жесткость щетины.
− Выбирать следует щетки со средней жесткостью и обязательно минимум раз в три месяца проводить их смену, − рассказала она корреспонденту «Мегатюмень».