Как вернуться в рабочий режим после праздников

Как вернуться в рабочий режим после праздников. Советы специалиста.

После длительных выходных у многих есть главный вопрос: как вернуться в рабочий режим? Специалисты провели опрос среди 10 тысяч россиян и выяснили, как жители возвращаются в рабочий режим.

Одним из самых популярных методов среди россиян стал режим, восстановление привычного для организма графика, его используют 28%. Еще 14% опрошенных используют для восстановления рабочего режима общение и встречи с коллегами, а 13% возвращаются к здоровому питанию. 12% респондентов четко планируют график задач на первые рабочие будни.

По 11% россиян выбирают настраиваться на продуктивную работу с уборки рабочего места и дома, занятий спортом, а также сокращают рабочие часы в первые дни.

RT отмечает, что для полноценного включения в рабочую неделю некоторым нужно убрать украшения, а также разобрать всю почту, полученную за праздники.

– Для некоторых респондентов лучшей мотивацией к работе становится покупка новых вещей: от ежедневника до делового костюма (4%), использование психических упражнений (4%), а также просмотр мотивационных видео или чтение книг о продуктивности (4%), – сообщили специалисты.