Тюменцам рассказали, как обезопасить себя в морозы

Тюменцам рассказали, как обезопасить себя в морозы . Несколько важных советов .

В Тюменской области с каждым днем крепчают морозы. Так, сегодня, по прогнозам синоптиков, в областной столице ожидается -30...-32 градуса. Именно поэтому местным жителям стоит соблюдать дополнительные меры безопасности в такой холодный период.

В доме или квартире:

• проверьте состояние печей и обогревателей на исправность;
• устанавливайте приборы, следуя инструкциям производителя;
• размещайте отопительные приборы на безопасном расстоянии от запальных материалов, следите за ними, не оставляйте включенными, уходя из дома.

Перед выходом на улицу:

• одевайтесь соответственно погоде, не забудьте про теплые носки, шарфы, варежки;
• избегайте длительного нахождения на холоде;
• двигайтесь, это поможет поддержать активное кровообращение;
• откажитесь от употребления алкоголя и никотина, они могут снижать терморегуляцию организма;
• при обморожении обращайтесь к врачам, не прибегайте к горячим ваннам и народным способам.

В дороге:

• откажитесь от дальних поездок;
• перед выездом проверьте техническое состояние автомобиля;
• держите в машине теплую одежду и обувь, знак аварийной остановки, зарядное устройство для телефона, термос с горячим напитком – все это может пригодиться в необходимый момент.

Также помощь автомобилистам в морозы готовы оказать пункты обогрева подразделений ГУ МЧС России по Тюменской области.

Не забывайте номера телефонов служб безопасности:

• в случае возникновения экстренных ситуаций – единый телефон 112;
• скорая медицинская помощь – 103;
• дежурное отделение полка дорожно-патрульной службы 8 (3452) 79-46-10 (при возникновении затруднительной дорожной ситуации).

Особый режим труда

Информационный центр регионального правительства сообщает, что к работе на холоде допускаются люди без медицинских противопоказаний. Средства индивидуальной защиты для работников должны быть соответствующими климатическим условиям. Рекомендации, утвержденные главным государственным санитарным врачом РФ, можно найти здесь.

При работе на холоде, а также в неотапливаемом помещении для работника предусмотрены перерывы, которые оплачиваются и включаются в рабочее время. Также работодатель обязан обеспечить оборудование для обогрева.