Топ-3 проблем, с которыми женщины обращаются к психологам

Топ-3 проблем, с которыми женщины обращаются к психологам. Специалист рассказала, что чаще всего волнует тюменок.

Женщины традиционно охотнее обращаются к помощи психологов. Однако это обусловлено не количеством проблем, а готовностью принять помощь специалиста и что-то поменять в своей жизни.

Психолог регионального центра «Семья» Джамиля Достовалова рассказала корреспонденту издания «Тюменская область сегодня» о наиболее часто встречающихся вопросах, с которыми женщины приходят на консультации в последнее время.

1. Жертвенность

Как выяснилось, чаще всего женщины приходят к психологу, уверяя специалиста, что у них проблемы с детьми, называя себя плохими матерями. Безусловно, матери несут большую ответственность за детей, но подчас они забывают встроить в эту детско-родительскую систему супруга. А проблема на самом деле заключается в жертвенности. Женщина заявляет, что она мало занимается своими детьми, не понимая, что это не конструктивно для сыновей и дочек. Излишняя жертвенность только вредит. Стоит заметить, что, как правило, женщина ведет себя так со всеми. Она боится, что если поменяет свою роль, то ее перестанут любить, от нее отвернутся, ставя перед собой задачу «еще больше себя отдавать». При этом такая жертвенность не выходит за пределы семейного круга.

2. Созависимость

В созависимых отношениях два человека подчинены друг другу: эмоционально, психологически и физически. Они стремятся контролировать действия, эмоции и чувства друг друга, позволяя таким же образом влиять и на свою жизнь. Такие отношения вызывают боль, поскольку всегда присутствует страх, что дорогой человек может перестать нуждаться в этой опеке. Кроме того, во время возникших у партнера трудностей его половинка чувствует вину и обязанность решить все проблемы.

Это патологическое состояние чаще всего становится последствием жертвенности. При созависимости разрыв связи доставляет боль каждой стороне. Поскольку люди прирастают друг к другу и дышат в унисон. Созависимость у женщин бывает как от своих детей, так от своего мужчины.

3. Страх проявить слабость

Игра в победителя – эта проблема выходит на передний план в последнее время. Женщина задает себе вопросы, достаточно ли она ставит себе целей. Это, как правило, не касается устройства личной жизни, чаще все сводится к ситуации на работе. Раньше это была мужская проблема, ведь вопросы, которые задают себе женщины, звучат примерно так: «Не слишком ли мало во мне жесткости? Возможно, нужно быть еще тверже, резче, ставить планку выше?». Женщины ставят перед собой задачу отстоять свое место в жизни.

По мнению, Джамили Достоваловой, хорошо, что женщины приходят к психологу с такими проблемами, потому что подруги и родители – это замечательно, но важно, чтобы в диалоге была холодная голова. Для этого нужен специалист, который сможет выявить проблемы, обозначить последствия таких жизненных тактик. А затем подсказать, как выйти конструктивно и не больно ни для кого.

– Когда женщина принимает решение что-то изменить после разговора с психологом, специалисту важно сопровождать ее на этом этапе, но главное – необходимо дать ей в руки «инструмент», женщина должна понимать, как вернуть себе состояние уравновешенности, – считает психолог.