Врачи рекомендуют следить за здоровьем детей в осенний период
Не стоит сильно укутывать детей – потливость на улице опасна
Фото Сергея Мжельского
При максимально нестабильной осенней погоде заболевания становятся очень частыми гостями, особенно у детей. Чтобы поддержать здоровье ребенка в осенний период, главный врач медицинского центра «Лидер-медицина», врач-инфекционист, педиатр Евгений Тимаков в беседе с RT советует придерживаться нескольких важных правил. Эти рекомендации помогут поддержать здоровье детей.
– Сегодня сложно говорить о подготовке к осенне-зимнему периоду, потому что осень уже вошла в свои права. Так что изменить что-то кардинально в этом отношении вряд ли получится. Тем не менее, пока погода достаточно комфортная, теплая, общие рекомендации такие: ребенка нужно одевать по погоде, не стоит его сильно укутывать. Сейчас такой период, когда рекомендуется избегать потливости, потому что, например, возможный контраст температур может быть чреват резким переохлаждением, бронхитом, ангиной, заболеваниями мочевыводящих путей, – отметил эксперт.
Кроме того, во время каникул и в выходные дни ребенку стоит сменить сферу деятельности и как можно больше отдыхать.
– Если вы собираетесь отвести ребенка на развлекательное мероприятие, важно обратить внимание на его состояние. Так, если вы заметили у него катаральные явления – насморк или кашель, а возможно, даже температуру, в общественные места его водить не стоит, чтобы не заразить других в сезон ОРВИ, – напомнил педиатр.
Также перед наступлением зимы важно уделять должное внимание витаминам для организма.
– Сейчас сезон этому способствует. Обратите внимание на овощи, фрукты и ягоды – те же клюкву, бруснику, виноград. В целом у ребенка должен быть разнообразный рацион, в который входят натуральные продукты, пока еще максимально наполненные полезными свойствами, – резюмировал врач.
