Тяжелый рюкзак может испортить осанку школьникам
Советы травматолога-ортопеда
Фото Сергея Куликова
Когда дети становятся школьниками, родители могут начать замечать у них изменения в осанке. В диалоге с RT травматолог-ортопед сети салонов «ОРТЕКА» Олеся Арсланова поделилась, почему у школьников возможны проблемы со спиной.
Обычно нарушения фиксируются у детей от 7 до 9 лет (28%), от 10 до 14 лет (36%) и у детей подросткового возраста от 15 до 17 лет (41%).
– Школьники проводят много времени за столом или партой: нагибаясь над учебниками, они округляют спину, что ведет к формированию неправильной осанки, – отметила Олеся Арсланова.
Также на осанку влияют тяжелые портфели, из-за которых во время ношения сводятся плечи. А некоторые дети носят рюкзаки на одном плече, что еще больше вредит организму.
По мнению ортопеда, стоит следить за осанкой ребенка во время учебы, соблюдать высоту парты, а также усилить физическую подготовку ребенка перед школой.
