Можно ли оглохнуть от наушников

Можно ли оглохнуть от наушников. Врач-оториноларинголог Ирина Крылова рассказала, как избежать потери слуха из-за гаджета.

Наушники прочно закрепились в быту современного человека. Их используют не только меломаны, которые не могут без музыки ни часу, но и люди, которые стремятся быть всегда на связи. Однако такой гаджет при условии бесконтрольного использования может нанести непоправимый вред здоровью.

Почему наушники могут стать причиной потери слуха и как обезопасить себя от этой проблемы, корреспонденту издания «Тюменская область сегодня» рассказала врач-оториноларинголог ОКБ №2 Ирина Крылова.

– Регулярное или длительное воздействие громких звуков может вызвать постоянное повреждение сенсорных клеток и других структур органов слуха, приводя к необратимой шумовой потере слуха. Нарушение слуха в результате воздействия громких звуков называется потерей слуха, вызванной шумом, – объяснила врач.

Она уточнила, что потеря слуха, вызванная шумом, может произойти одномоментно, например, в результате внезапного воздействия сильной звуковой волны, однако чаще развивается постепенно и необратимо.

Чтобы слух не пострадал из-за удобного гаджета, достаточно соблюдать простые меры предосторожности. Ирина Крылова советует использовать наушники с шумоподавлением.

– Уровень громкости не должен превышать 60 ДБ (индикатор громкости музыки устанавливается на половинной отметке); 60 ДБ и не более 3 часов в день. А без перерыва наушники можно использовать не более часа, – рекомендует оториноларинголог.

Ирина Крылова пояснила, что наушники с шумоподавлением снижают уровень шума, это значит, что такая технология не может повредить слух из-за своей избыточной громкости, но только при том условии, что соблюдаются остальные правила эксплуатации наушников.

Кроме того, существуют приложения, которые могут присылать уведомление, если вокруг вас очень шумно или звук в наушниках слишком громкий.

– Приложения эффективны, так как уведомления позволят вам лучше понять, как вы слушаете музыку, чтобы защитить ваш слух. При получении уведомления вам будет предложено уменьшить громкость. После получения уведомления при следующем подключении наушников, в том числе по Bluetooth, уровень громкости будет автоматически уменьшен. При желании вы сможете снова увеличить громкость, – рассказала врач.