Какое питание необходимо метеозависимым

Какое питание необходимо метеозависимым. И кто подвержен изменениям погоды.

Метеозависимым людям очень важно питаться правильно, чтобы избежать проблем при низком атмосферном давлении. В беседе с RT директор центра иммунокоррекции, врач-терапевт Людмила Лапа поделилась, как сохранить свое здоровье.

– Общий баланс давления у нас – как у сообщающихся сосудов с внешним миром. Поэтому при низком атмосферном давлении внутреннее возрастает, – сказала специалист.

В первую очередь от погоды зависят люди, у которых обнаружены сердечно-сосудистые заболевания. Чтобы не получить осложнения, им необходимо вовремя принимать лекарства, назначенные врачом.

Кроме того, не стоит забывать про правильное питание, а из напитков лучше выбирать теплый сладкий чай.

– Он всегда будет полезен организму, потому что улучшение микроциркуляции идет с добавлением жидкости в рацион, – заверила эксперт.